孤独的层次
两个人越独立，越是能各自成为自我，也就越可能建立良好的关系。
你看今天的社会大环境，无意义，没意思是个普遍的话题，人们捣鼓着自己不停地和外部建立联系，有用一个一个阶段性的目标来指引着自己前行的，也有不停翻看手机，打着游戏，看着网剧，活在流媒体里的，总之是以此忙碌的状态来对抗着内在的虚无，让自己停下来是一件越来越难的事。你到底是怎样的存在？你是不是孤独的？我想你也许会承认的，你说这个世界上又有谁真正能够理解你懂你。
欧文亚隆把孤独分为了三个不同的层次，最表层的是“人际孤独”，也就是独处着，保持着物理上的距离。第二个层次是“心理孤独”，朋友很多，交际很多，但感受不到联结，表面上热热闹闹的，心里是冷冷的，情感和欲望压抑着，怕伤害了别人也伤害了自己，有着内心分裂式的孤独感。第三个层次是“存在孤独”，你承认你和万事万物之间有无法跨越的鸿沟，我是我，你是你，我们也许一起走，但走向生命终点的，终究只能是自己，每一个人都是这浩瀚宇宙中唯一的存在。
意识到存在孤独的人呐，会生起一股勇气，真正的爱自己和爱别人。我和你在一起，实现你的梦想，我的愿景，并肩前望，各自努力。
