12月7号复盘
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米果果教育 张滢
【每日目标】
每天三目标
1.早起、早餐 ✅
2.英语学习作业打卡(未完成)
3.赢效率手册和总结笔记✅
【每日早起】6:50
【每日学习】
喜马拉雅《萌姐精力管理》
【每日关爱】
小方、乐利来营养片、金悦恒时套装、泡脚
【每日成就】
45期素质实践研学活动完美收官
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【每日任性】
情绪比较波动，没有很好的控制，今天英语没完成打卡作业
【每日金句】
做许多事情的捷径就是一次只做一件事
The shortest way to do many things is to do only one thing at a time.
【每日感悟】
这两天碰到的事情问题比较多，工作上，生活上，情绪波动大，没有很好的控制。现在想想觉得很幼稚，但是当下就是非常生气，刚学了精力管理课，萌姐强调能量要按照自己的节奏缓慢输出，生气会让能量瞬间消耗，所以一定要尽量避免。继续修炼修炼中
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