可能好多数人都不信，这玩意还能上瘾，我就见过追剧上瘾、吃零食上瘾、购物上瘾。唯独跑步就是打死也不信，怎么的，难道真的要打死才阔以让你信服吗。有人说培养一个好的习惯需要21天，这仅仅就是说说而已，其实一个好的习惯的培养、形成、发展、持续、精进真的蛮难得，更不是一朝一夕就能够成就的，就拿我最热爱的户外运动之一跑步来说吧，那可是差不多两年的坚持啊，虽然跑量是一个渣渣，两年了还不到两千，但是真的是贵在坚持和不放弃。
起初跑步很简单就是身体素质差，你见过一感冒就输液的大老爷们吗，应该没有，最恨的，也最折磨我的还是上火吧，就是口腔溃疡，一个月基本上有两次，每次差不多一周都好不了的那种。早中晚火辣辣的疼，你还没有办法，热的、凉的多不能吃，这家伙疼啊，不是简单的那种疼，有时候真的疼的是让你怀疑人生，最主要的是丫的是经常性的，所以这就变成了一种长期性，没有规律的折磨。好一段时间我的脸色就和树皮一样粗糙，虽然目前还不是多么的红润有光泽。但是最起码看着不是病恹恹的那种病态的疲惫了。感谢户外、感谢跑步、感谢坚持。
其实好的东西的会上瘾，不管是玩户外还是跑步，即便后期没有那么沉迷，但是骨子里还是装着他。就像目前我主要偏重于跑步一样，是因为跑步可以节省一定的时间，也还能达到健康的目的。但是也会在时间允许的情况下去爬山，走一走还未走过的路，看一看还未看过的景色。后者是老路重走，由于和不同的人一起，又是不同的体验，人生好像就是这样，总是在前进和不断地激励中奋进着。怎么说也是壮丽几十年，还要奋斗新时代的人啊。现在开始认真说跑步这件事。
跑步应该是最枯燥和锻炼人毅力的运动之一了。想一想那月明星稀的夜晚，凉风飕飕的在耳边划过，你只能听见自己那矫健的脚步声和心脏强有力的跳动。何尝不是一种生命的美啊。我特别享受自己佛系的跑，不追求速度，不攀比长度。就跟着自己的心跳不断地摆动着手臂，带动着脚步。你会发现周围的景色都变得异常的美。一切都绕着你在变动，你不会追赶后面追上的跑友，不会放慢脚步去等候。就按照自己的节凑那么一圈又一圈的跑动着。直到有一天你发现人生无跑步不开心，哈哈哈恭喜你终于入坑了。这很好，证明那条路上有多了队友，你的坚持没有错，因为好多的人正在向着你的方向前进。
千万别跑步，他不会让你富有，但是却会使你精神饱满，充满激情的去面对每一次机会和挑战，把机会始终牢牢把握在自己手里；千万别跑步，他不会让物质丰盈，但是却会使你眼界开阔，因为在不断地坚持中，你在不断的一次次的战胜自己，这玩意就厉害了，你连自己都不怕，那你还会怕啥啊；千万别跑步，他会使你上瘾，让你没有多余的时间去胡吃海喝，没有多余的时间去伤时怀秋，因为由于跑步，你生活的一切都变得简单而又秩序，就像跑步一样，不需要什么装备和准备，迈开自己的脚步就OK了。
可惜了我坚持的30多周啊，居然在国庆节回家后给忘记了，哈哈哈，心疼啊，明明阔以达到一个新的历程碑呢，但是不后悔，还是要继续加油哦！！！因为热爱，所以坚持。
