每日睡前抄写道德经,物来不照,物去不追 时刻关照身体感受

麻医生建议我每日睡前(在小桌子这里坐着)抄写道德经。

今日下午从麻医生那里回来,听麻医生讲话,也算是给宝上了一节关于《道德经》的课。这些经典还是很不错的。适合给宝做胎教。麻医生说道教的《清静经》与fo教的《心经》如出一辙。可以去了解下。截至昨日,我去麻医生那里看病已经半年时间了。从怀着宝在医院住院一周出来的孕八周一直到孕三十四周,整整二十六个星期时间26*7=182。宝是听着麻医生教诲,闻着中医铺子的中药味,喝着麻医生开的方子,我从内心极度惊恐宝贝的到来的未知的不确定性的焦虑与不安与患得患失到现在的正定自若,小宝贝从小不点一样的小胚胎长大成为此刻在我肚子里一个头颈围有87的不小个的帅小伙的。

今日下午很奇怪,三点半从麻医生那里坐车回来后,坐在自己家里的小桌子这里,竟也坐得住。开着空调,一个人静静抄抄道德经,一个人静静想东想西,都挺好。我喜欢在这里发呆。

晚上吃饭那会察觉自己很累(可能是讲话讲多了,和贝贝聊了半小时,和阿宇聊了一会喋喋不休),脚有点酸。所幸今晚有黑豆(黑豆养肾,八个月最适合养肾,八月依靠肾经滋养小宝贝),吃完感觉力气就变好了。精气神有所提升。

我和我妈冷战,我妈做饭稍微用心点了,会给我做黑豆了。

我身体感觉自己比较累的时候,脑子里有个emo立马跳出来……关于我爸妈对我不照顾的emo,我饭前对着贝贝数落了半个小时。我本不打算说的。贝贝一聊就打开话题了。我就没止住。导致我吃晚饭那会,这个关于你的我爸妈冷落不待见我的emo还在游晃。

我告诉自己“物来不照,物去不追”(此为无忧文史抖音号里的“梦里悟道里的金花的秘密书里讲到的第二步”,别跟着emo,看着就可以了。于是,我就仅仅只是看着。

今日一整日虽说仅睡了六个半小时,中午还没有午休,但我感觉自己整体还在神识里面。我有去感受身体带给我的感觉。是啥感受。如实如是去关照它。目前,可能是宝不断长大的缘故,我的大便格外的多。每次拉得都不算很多,但每次都有在拉。拉之前都会肚子不得劲,然后再拉出来。

今日在医院的一上午还有在阿宇家里的中午还有在麻医生这里的下午茶时间(喝开水喝得嘴巴里面有点轻微烫到),我时常会去感受自己的神识是否去关照自己的身体,总体感觉还可以,没有跑太偏,看车上的镜子里自己嘴巴是鲜红的,不是缺氧的紫色。除了回家抄道德经第一章和贝贝聊开我爸妈冷落我这个话题又和阿宇聊我爸妈那会,我的心神明显跑偏了一会。导致晚饭时候,感觉脚有点酸。

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