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我先天体质羸弱，平时又不爱运动，每天感觉手脚麻木，头昏眼花，吃饭饭不香，睡觉睡不着。面色苍白，身材纤瘦，肠胃吸收能力很差。年纪越来越大，我对自己的身体状况很担忧，决定办一张健身卡，锻炼身体的各项机能，增强身体素质。
2015年 3月，我在新动力健身房办了一张年卡。健身房装修考究、设施完善、环境宽敞、服务周到，我一进去就被深深吸引住了。
在新动力健身两年了，我平时只是跑跑步，跳跳健美操和踏板操，练练瑜伽，疯狂最爱的动感单车课也仅仅是窥视、仰慕。去年十月我按捺不住对动感单车课的热爱，上了第一堂单车课，从此如滔滔江水，延绵不绝，每次来健身，仅仅跑跑步，其余的时间、精力都放在动感单车课上。
我来健身房不仅仅是为了健身，更喜欢健身房的气氛。无论在外遇到多不顺心的事，一来到健身房，就拨开乌云见晴天，所有的郁闷、烦恼、不快，都被我一脚踢开。尤其是上了一堂酣畅淋漓的单车课，晚上睡觉睡到自然醒，早上精神百倍、神清气爽。
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最近在醴泉路星海明筑小区，一家新健身房开张，离家很近。同学说她明年可能不会去新动力了，同学家就在我家附近。
我倒是没有考虑去别的健身房。我是个念旧的人，已经和新动力的员工、领导和教练很熟稔，他们每次看见我，总是笑容满面地称呼我姐姐，实际上我比他们的年纪足足大了一轮多。
健身房积极、健康、向上的气氛感染着我，这里有激情有热情有斗志。
除非新动力不开了，除非发生什么变故，否则我是不会随意换健身房的。
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健身房的董事长姓丁，曾经是一名会员，长相很帅气，有点像台湾影星林志颖。他同时担任本地大名鼎鼎的华联瓷业有限公司的副总，能力和智慧超群。在他的领导下，新动力去年在步行街新开了一家奥特莱斯分店，生意做得有声有色、红红火火。
我来新动力的第一天，认识的第一个教练是王建。我喜欢单车课，王建是单车教练。王建是女孩心目中的“万人迷”，皮肤很白，白得干净通透，还水嫩嫩的，让人有想捏捏的冲动。他同时兼任健身房的经理，多才多艺。
汤伟是健身房的主管。记得前年的汤伟，身材像路人甲。现在的汤伟，肌肉匀称、线条清晰。汤伟善于处理与员工之间的关系，赢得了他们的衷心拥护和支持。
陈如茜曾经是北京十大明星教练，身材高挑修长，皮肤白如凝脂，眼睛像一湾清泉，灵动又有活力，充满了青春的气息，让人感叹，年轻真好。她是会员公认的女神，瑜伽、单车课、中国舞、踏板操、健身操样样精通。她一上课，座无虚席，满堂喝彩。
王聪聪是一个活泼乐天的女孩，爱憎分明，喜怒哀乐都写在脸上，不过她是健忘不记仇的女孩，碰到不开心的事，打个哈哈就过去了。她一上单车课，全体会员跟着她的节奏，“上山、下坡”，伴随超嗨的音乐、绚烂的灯光，宣泄工作中的压抑、生活中的烦恼。聪聪担任教练部经理，她的业绩非常棒，许多会员都乐于请她做私教。
徐小聪是聪聪的闺蜜，两人经常结伴旅行，志同道合。小聪身材丰满，但是她一点也不在意。她是为自己而活，不是为别人而活。不是吗？“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽”。小聪担任会籍部经理，也是健身房的开心果，她爽朗的笑声陶染着每一个人。
陈紫怡有一张能说会道的樱桃小嘴。她虽然年纪不大，但是她沉稳的处事风范与她的年龄一点也不相符。紫怡担任前台部经理，是最合适的人选。
我对满杰的第一印象是忠厚、诚实、斯文。会员和员工告诉我，他是健身房的帅哥。满杰确实长得很阳光，眉清目秀，又耐看。他在单车课和新动力微电影中的精彩表现，让人刮目相看。满杰也是一名高级私人教练，非常有责任感，受到会员的好评。
海方长得高大丰润，在行政单位工作。从一名会员成长为健身房的教练，她付出了比常人更多的汗水。她说她喜爱这份事业，并且会坚持下去。“因为喜欢才会坚持，因为热爱才会用心”。
潘浩肌肉壮硕、线条硬朗，十分帅气。他是一名高级私人教练，深受会员的欢迎。我的手机内存比较小，我尽量不加别人的微信。请原谅我删掉了他的微信，我对他没有任何的恶意和看法。
王维长得弱柳扶风，我见犹怜。我相信每个男人见到她，都有一种想保护她的冲动。她每次看见我，都会用轻柔的声音喊我姐姐。其实我的年纪足可以做她阿姨了。每个女人都不希望自己过早变老，我听了感觉挺受用的。
去年见到钟雨时，她就像邻家的小女孩，清新自然，性格软萌软萌的。今年见到的小雨，成了动感单车的教练，同时兼任会籍部副经理。一个纤弱的女孩，竟然有如此强的爆发力。
健身房创立了十年，新老会员云集。前年新动力举办了一次动感单车大赛。桃子和龙威在高手汇聚的比赛中脱颖而出，分别夺得男女比赛的第一名，他们的实力可见一斑。
陈飞和彭凤老师都是瑜伽教练。她们的瑜伽练得炉火纯青，可惜我坐不住，静不下心来，没有学到她们的精髓。
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巴哥是一名老会员了，他年纪大概五十岁吧。他除了有点肚腩外，身材很健美。巴哥见多识广，阅历丰厚，是健身房的智囊。
我见到的最英俊的男会员是一名北京人。他身高应该有180厘米，体型匀称，不胖不瘦，五官端正，棱角分明，皮肤很白净。
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这就是新动力健身房的俊男靓妹们，希望我每次去健身时，他们都没有辞职，都没有换健身卡，都能见到他们虎虎生威的样子。
每个来办卡的会员，他们的初衷，都是期待自己变得更健康更完美。新动力微电影中，满杰对因过胖而失恋的小聪说过一段话：“走健身这条路，注定是艰苦的，但是回报你的将是一辈子。不怕万人阻挡，就怕你自己放弃。将来的你，一定会感激正在拼命的自己。既然选择了走这条路，哪怕跪着也要走完。放弃可以找一万个理由，坚持却只有一个信念。”字字掷地有声，句句铿锵有力。
不经历痛不欲生的洗礼，怎么会有脱胎换骨的涅槃重生？健身之路的伊始，是艰难的前进之路。在挨不住的时候，就这么告诉自己吧，证明自己活着的意义，逆袭的机会尽在自己的取决之间。
让全民都来健身吧！
