日反思成功效率手册01072019爱诺燕儿（周1）D614
（快乐+优势+有意义【目标】）
今天是2019年的第7天
距离2019年结束还有358天
每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！心法在先，技法在后！
今天是什么日子：
江西横峰
日出：7:03
日落：17:29
天气温度：阴6-8
起床：5:57……
昨夜就寝：22:30……
—————————————————————————————优选三只 TODAY'S TOP3 GOALS
【今日青蛙】
感恩遇见！感恩一切的一切！
【践行天数】D7/60
1.冥想。✅
2.愉快搭档开心工作，跳绳，稿子，喂橘子的门牌。✅
3.亲子阅读，日反思成功效率手册。✅
【今日青蛙检视与感悟】
1.今天早上汝霞老师带领蓝天光生的冥想，躺着没有坐起来呢，明天我还是可以坐起来冥想了的哦。
2.愉快搭档开心工作一天，跳绳200下，中午制作好喂橘子的门牌，写好周检视，稿子也在准备当中，预交了五人一千元共35人了。
3.亲子阅读一起看书读书做手机英语作业，日反思成功效率手册。
【明日三只青蛙】要有助于目标实现
1.冥想，晨间成功日记。
2.愉快搭档开心工作，继续稿子。
3.自我阅读，亲子阅读。
“感恩是一个人的核心竞争力！”
每天感恩三分钟，让我们生活大不同！
花一分钟感恩父母、丈夫、儿女、邻居和陌生人；花一分钟感恩大自然给予的种种关怀和体贴；花一分钟感恩每一个祥和、温暖和快乐的日子。感恩使我们心里永远流淌着幸福的泉水，有这样的“神水”滋养，身体自然健康，生命自然长久，生活肯定美好幸福着。
2019三大目标：
1.寻找一知己，重组幸福美满家庭。
2.找到三圈交集（亲子教育，家长学堂，演讲）。
3.财富自由，显化20万。
感恩自己种下的好种子：
1.感恩自己早醒打卡，躺着没坐起来冥想了，明天还是可以坐起来做冥想哦。
2.感恩自己写好周检视了，棒棒哒，爱自己。
3.感恩自己和儿子今天相处良好，晚上一起阅读，读书，一起做手机英语作业。
4.感恩自己今天听了樊登读书会一本书，听了时间管理的。
5.感谢自己买菜认真烧菜烧饭了。
6.感谢自已中午认真做手工喂橘子的门牌。
7.感谢自己写稿子了。
8.感谢自己参加咖啡冥想。
9.感谢自己今天记得转存钱了。
感恩自己的好种子开花结果：
1.感恩晚上睡前和儿子相处愉快，还关注到儿子的耳屎问题，需要去解决呢，去年就有发现，是儿子一直不想去医院看就拖延着呢，看看还是一直都在呢，最近应该要带他去看看了，谢谢，谢谢你好儿子！
2.感谢今天下班之前收到快递了，儿子的课本。
3.感谢今天收到预交学费1千元，明天记得转存。
4.感谢汝霞老师带领的美好咖啡冥想！
心法在先，技法在后。
5.感谢孔老师早上帮忙写好奖状种类，领好奖状和素质报告了。
6.感谢碰到同事的拒绝，遇到问题也是好事啊。
察觉坏种子并拔除和坏果实：
1.遇到同事写名字的拒绝，当时有不好的念头，不帮忙也是本分啊，练字还是需要自己去做啊！
2.儿子的耳屎，最近要带他去看看啦！
一切都是最好的安排，感恩遇见一切的美好，我爱大家，也爱我自己！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心]晚安！夜梦吉祥！
最后回向，我把今天所有的好种子放在心轮发出灿烂的光芒，把所有的好种子回向给我的目标，回向给大家的目标，帮助大家越来越健康，祝福大家越来越喜悦越财源广进！感恩，感谢！
