上班、照顾孩子之余,我给自己定下每天一本书的输入,每天写一千字的文章输出,加上其他事情,时间就显得不够用,有时候为了强迫自己完成任务,就会熬至深夜两点多,每天睡眠时间不足4小时,几天前开始出现头晕症状,上班时注意力不集中,脾气也变差,亲子关系很紧张。
昨天听了《每天最重要的两小时》的阅读分享,开始考虑自己的时间分配,刻意记下每件事所用的时间,经过一天的统计,自己都吓一跳,我每天上网看八卦、刷微博和微信的时间达三个多小时甚至更多!而我看书、写文章的时间用时不足两个小时!反思之后我首先做的事情就是关闭了朋友圈,不再惦记给朋友圈里的人点赞,也不再考虑有多少人给我点赞,也没有不翻朋友圈就会产生的预想的焦虑,甚至根本就没有翻看朋友圈的欲望。这个时刻坐在电脑前敲字记录今天的输出,知道吗?这之前我的私教虐了我一个多小时,尽管如此,我的时间也是绰绰有余,今晚,我肯定不会熬夜!
记得《断舍离》有句话:只有对当下的自己合适且必需,也确定在用的东西,才会留在自己的空间里。朋友圈不是我必需要看的东西,有时候就是无聊,而以前我根本没有意识到这个问题,拿出这三个小时看书、写点流水账,更或者去健身,会不会有什么不一样?除了思想的强壮,是否会有一直唠叨的马甲线?呵呵。
可能我还有更多的时间可以比现在应用的更有质量,昨天写的记录里说的小帅老师的分享,他有句话特别有力量,让你今天的经历成为你明天的简历,三年后我想要什么样的简历,现在就需要什么样的经历,那么我首先下手切掉自己坏习惯就是——关闭朋友圈,不浪费自己的时间,高质量的应用自己的时间,因为我希望三年后的简历与今日大不同,可以做一个通过自己的努力对孩子产生良好影响的妈妈。
这就是我关闭朋友圈的原因,同时我想对在朋友圈里的家人朋友说,不点赞,不代表不爱不关心你们了,相反,我会在行动上更关注你们。