很多咨询中家长都反馈孩子不愿意沟通

    通常，我会邀请家长一起认真思考及探索以下内容：

    和孩子沟通中是不是功利性太强：

    比如大多是批评、指责、要求，包括很多的道理、建议、还有随时随地的提醒……

    解读：青春期孩子更多需要拓宽很多话题，尤其要避开敏感话题（学习问题，手机问题等等），先聊一些与敏感话题无关的话题，消除和孩子之间消极情绪感受。

    等建立起积极的沟通感受，即使去探讨敏感话题孩子也不会很抵触。

    包括聊天中一定要关注孩子情绪，此处家长需对孩子有察言观色，当孩子处于抵触的负面情绪中，做为家长一定稳定平和自己的情绪和语言，避免激化孩子情绪。

    说在最后：青春期很多孩子情绪障碍及过激行为大多是情绪被不断刺激下爆发，每次激烈情绪冲突对于孩子内心都是一次很大的心理冲击，慢慢形成应激性反应，比如家长不能说，一说就“炸锅”等，情绪会越来越失控。

    家长朋友，您希望孩子一直坐在情绪高压锅上面吗？答案一定是：NO。