一、学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚,不要骄傲3.要每天反省4.活着,就要感谢5.积善行,思利他6.不要有感性的烦恼二、每日分享 要学会感恩,因为拥有一颗感恩的心,能帮助我们在逆境中寻求希望,在悲观中寻求快乐。