人做事为什么有的总会成功，而有的总会失败？有的人为什么心情总是快乐，而有的人心情总是很糟糕？其中的奥妙在于自我的心理暗示。

什么是心理暗示？有关资料是这样解释的，心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。

心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。

我认为，心理暗示是人被动地接受外来的思想影响或主观思考的认知与判断。

所以心理暗示就会有外来的心理暗示和自我的心理暗示，有积极的心理暗示与消极的心理暗示。哪一种心理暗示都会对人产生作用。

有这样一个故事，有一天，一名胳膊骨折的患者去医院拍片子，那位医生把片子拿倒了，看完片子后对患者说，哎呀！你的腿全断了。那个患者一听，立即就站不起来了。这是一个典型的来自外部消极心理暗示的故事。

几乎每一个人都曾经有这样的心理体验。一天早晨起来遇到了不顺心的事，自己就觉得我今天所有的事都不会顺利。由于有这样消极的自我心理暗示，果然一天下来心情都很糟糕，看谁谁不顺眼，做起事来当然就磕磕绊绊，不会顺利了。

不仅如此，有的人还经常受到属相、命运等封建迷信说法的影响，常常给自我一个消极的心理暗示，使一年或一辈子都活在自我设定的阴影中，一遇到困难就归罪于自我的心理暗示，本来可能做成的事，遇到难题就会止步不前，前功尽弃，怎么能做成事呢？这样的心理状态，谈何会有好心情和好命运呢？

世上本无事，庸人自扰之。

消极的心理暗示是一堵墙，难以穿越，而积极的心理暗示则是一扇门，可以通向美好。

每一天对于每一个人都是一个新的开始，今天和明天时长都是一样的，这是客观事实，是自然规律。之所以有的人有时心情不好，或者觉得一天过得特别快或特别慢，只是一个自我心理暗示的外在表现。快乐或做事争分夺秒时总会感觉时间过得快，而心情郁闷或无所事事时，总会觉得时间过得慢，这与事实无关，只是与自我心态有关。

人的一生，外在的心理暗示也许无法改变，但自我心理暗示的权力就握在自己手中。

所以，我们改变不了别人，却可以做好自己。

时刻给自己一个积极的心理暗示。

我的心情我做主。我们管不了天气的好坏，也管不了别人的态度，但是可以调整好自己的心情。每天清晨醒来就给自己一个积极的心理暗示，要让自己的心情好起来，不为别人的糟糕情绪所动，不为环境的不良而不悦，始终心情愉悦，面带微笑。

用微笑去面对工作和所有的人，你会收到令人满意的回报。

给自己一个积极的心理暗示，等于拥有了获取快乐的金钥匙。

相信自己，我能。人往往在做出选择时会怀疑自己的能力，有时就干脆说“我的能力不行。”事情还没做就已经给自己贴上了失败的“标签”。这其实就是给自己一个消极的心理暗示，“我不行”。可想而知，这件事就不可能去做了，即使做了也不会取得成功。要做成事，首先就要给自己一个积极的心理暗示，相信自己，我能行。抱着这样必胜的心理，就会见山开路，遇水架桥，勇往直前，梦想早晚会成真。

心理暗示有这样一个定律：当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。

我认为人生给自己一个积极的心理暗示，增强自信是成功与否的关键，甚至是一个取之不尽、用之不竭的无形资产。

做自己生活的主人。人生不如意十之八九。不论是贫困还是富有，不论为官还是为民，不论经商还是做工，不论年轻还是年老，都会有自己的幸福与烦恼。要做自己生活的主人，就是要给自己一个积极的心理暗示，寻找幸福，删除烦恼，这时你的心理就只剩下幸福了。如果烦恼占据了头脑，原本的幸福就会被无意地忽略了，那时，自己生活就只剩下烦恼了。用烦恼的心态生活，怎么可能有幸福？

我这里说的寻找幸福，删除烦恼，不是自欺欺人，也不是欲盖弥彰，是要在面对生活现实的同时，用积极的心理暗示和态度来化解和消除烦恼，使自己的生活向着好的方向发展。这样就会感到自己的生活是幸福的。

幸福美好的生活其实一直都在，只是有的人一时没有感觉到。生活幸福与否，与金钱无关，与地位无关，与职业无关，其实就是一种心理感觉。无论何时，都要给自己一个积极的心理暗示，用积极的心态面对生活，做生活的主人，你会感到生活越来越幸福。但是，幸福从来都不是等出来的，也不是别人赐予我们的，而是需要自己的奋斗与努力，主动去创造。

积极的心理暗示就是这么奇妙，她会给人带来好心情，会产生自信心，让人做好想做的事，实现自身价值，会使生活更加幸福。

给自己一个积极的心理暗示，就从现在开始吧！