202306011 今日打卡人数：11人
Day 47 早起复盘
一、冥想15分钟。
二、静深蹲5组，每组30秒
三、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺记》。草书孙过庭《书谱》（如图）。
三、《思考的艺术》第6章：表述问题或争议。
谨慎表述的好处。
1、可以帮助你突破思维的惰性和惯性。面对一个问题或争议，头脑中最先跳出来的观点，旺旺倾向于你最熟悉和习惯的观察角度。而这个观点很有可能反映出不良的思维习惯。这些不良的思维习惯包括：“我的更好”的心理、挽回面子，抗拒改变，从众、刻板印象和自我欺骗。
2、可以帮助你保持思维的灵活性。一旦你采纳了某个观点，你就会排斥其他不同的观点，哪怕其他的观点更合理。以此揭示不同的观点，能使你更好的保持灵活性。
3、可以帮助你打开很多思路。一旦你选定某个观点，你就会封锁所有其他的思路，只留下这一条，这显然不利于你。很客观全面和深刻的思考问题。保持开放的态度，你的思路才不会狭隘和单一。
感谢陪伴。
