2022-02-17莫名的烦躁

不知道别人是怎样的，我经常有莫名的烦躁，就是没有任何缘由也没有任何事情，突然间就感到焦虑，做什么事情都无法集中注意力，特提不起兴趣，不知道自己想干嘛。以往每年这样的状况都会出现过几次，可这两年，不知道是因为疫情独自呆在家中的时间太长了，还是因为年龄到了一定的程度，反正这种莫名的烦躁明显的增多。每次出现这种状况所持续的时间都差不多，大约有三四个小时，这期中常有一种类似的感觉。具体说来，就是饿了却吃不下，渴了却不想喝，困又睡不着，醒了也没有精神。曾一度怀疑自己是否得了抑郁症，写到这里把自己都逗笑了。我从生下来就被认定为一个心大的孩子，长大后也自然成为所有人眼中最拿得起放得下的人，要说我会得抑郁症，就连自己都不相信。三十而立四十而不惑，既然我已经到了不惑之年，那么就不能让这个问题反复困扰自己。不是没有缘由没有办法排解吗？好吧，那我认！就把这莫名的烦躁当作生命给我的礼物，如同第一根白发和第一条皱纹一般，我接受，把这当作生命的一部分。不是睡不着又不想起嘛，那就躺着刷手机看自己喜欢的书籍；不是又饿又不想吃嘛，那就学着做各种美食，让朋友帮我吃；不是又渴又不想喝嘛，那就买来汁水丰盈的水果，做成果茶或者果盘；不是没精神不想动嘛，那就请外卖小哥哥送来各种咖啡，哈哈，办法总比困难多。不管别人有没有，反正我的生命中多了一种莫名的烦躁，也不错。