第6章、灵活关注:如何应付对方的转移话题、愤怒咆哮和沉默对抗
1、专注&灵活
1)、新问题必须马上处理:
(1)、突发问题比老问题更严重、更恶劣。
(2)、更紧迫
(3)、另对方情绪更加激动
(4)、对对方的影响更加重要
2)、要灵活
(1)、注意到新问题
(2)、选择正确的问题
(3)、解决新问题,再回到老问题
3)、要专注
(1)、一次只解决一个问题
(2)、有意识地选择处理新问题,不再等待。
2、四种突发问题及解决
1)、缺乏安全感(最常见)
(1)、暂停刚才的话题
(2)、营造安全感
A、指出双方的共同目的
B、向对方保证你关注他们的顾虑
C、用对比法澄清对方的误解
D、必要时还应当向对方道歉
(3)、回到刚才的话题
2)、缺乏信任感(最危险)
(1)、表现:“因为遇到点儿情况……”所以不信守承诺。
(2)、结果=毫无结果+完美借口
(3)、实际:对方单方面反悔,违反承诺。
(4)、解决:在所有涉及个人责任的场合,说:“如果有如何新情况发生,记住要在第一时间通知我。”
(5)、问题的核心不在于没做A,而在于他知道做B行为改变了原计划,更在于他擅自做主,未及时同胞,目无领导。
3)、突发新问题(情况完全不同)
(1)、记录刚才的问题讨论到哪个地步了。
(2)、明确地转变话题
A、“呃,……我觉得咱们应该先谈谈……”
B、描述对方的具体行为
C、把对内容的对话升级为关于人际关系的对话
D、让对方做出明确承诺,不再出现。
(3)、继续先前为完成的话题
4)、情绪失控问题
(1)、确保个人安全
A、判断危险度
B、危险大的应对:
a)、马上转身离开
b)、呼叫相关人员来处理
c)、让老板了解来龙去脉
(2)、驱散愤怒情绪
三种错误做法
A、意气用事:表现出相同的愤怒感
B、轻视对方:漠不关心,幸灾乐祸
C、摆谱不凡:让对方冷静,提出让对方表现得成熟些
(3)、了解对方的行为模式
重新检视自己的行为模式,努力了解更多内情,包含他的感受、主观臆断、个人观察。
利用四种技巧强化倾听
A、诱导对话进行:
“这是怎么啦?跟我说说把!我真的很想知道……”、“我保证只听不说。”、“有时候有人倾诉也会解决问题的。”
B、寻找差异点:类似可以说:“是吗?可是怎么觉得不象没事啊?你嘴上说没事,但看起来……”
C、解释对方看法:“你生气是因为觉得……是吗?”
D、先发制人:“别担心,我会……绝不会……”
(4)、开始行动:
A、设置安全调节阀。
B、暂时撤退:“这样吧,我需要深入……,回头再谈。”