为什么一对热恋的情人会反目成仇？为什么有的人会一次又一次地恋爱？
你的脑子告诉你自己是不完整的，由此而生的是一份心底挥之不去的不满足感、愤怒与憎恨。这样的“恋爱”只是不自觉地想掩盖内心的这种疼痛。于是，你大脑中的“假我”挑出一个“特别”的人去爱。开始可能还行，但过一段时间，那个你挑出来的“特别”的人，不能再掩盖住你内心的不满足感，于是愤怒与憎恨全来了，你把它们发泄到这个你最初认为能“救你”的“特别”人身上。瞬间，爱转为恨。
之后，你可能会尝试换别的恋人。但没有人能永远掩盖你内心的那份疼痛。这种恋情实际上不是真爱，而只是欲望。真爱不会使人痛苦，它是无条件的，既没有占有欲，也不会强求所爱的人做任何改变。你被你的大脑骗了。
欲望是因大脑习惯性思维而产生的。人的头脑是人的工具，它可以被用来执行一项具体任务，任务完成了，就该放下。如果停不下来，被迫不断地思维，人就成了大脑的奴隶。那是一种病态。可以说80%到90%的思维活动不仅是重复或无用的，还是负面和极具破坏性的。
上次话题说的是“控制大脑”，如果你真的可以领悟到“你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑”，那就等同于欲望是可以被你控制，而不是欲望来控制你。
现在进入以下这个阶段。控制大脑=“控制痛苦”。
生孩子是女人一生中可能最大的肉体痛苦，但是这么恐怖的痛苦之后不到一两年，她就又产生再生一个娃的愿望。你很好奇的问她，你不记得你生娃有多疼了吗？她会愣一下（因为她突然意识到那个时候确实痛到要死，但是无所谓了，她自己也没认真想过为什么），然后在慌乱中下意识给你一个莫名其妙的答案：你又没生过孩子，你不懂的啦！【案例来源自李笑来《把时间当作朋友》一书】
女人既然知道生孩子很痛苦，为何还要生呢？因为疼痛是大脑反映出来的，只是女人需要孩子，所以大脑此时控制不了女人，当时选择了忽略痛苦。
再来一个例子，我们来看看什么叫痛苦，以下是一个真实的案例：
一个14岁的男孩。8岁那年的11月，他的母亲突然去世。9岁那年的11月，他从梯子上掉下来，摔断了胳膊。10岁那年的11月，他骑自行车时发生车祸，造成头骨断裂，还伴有严重的脑震荡。11岁那年的11月，他从天窗跌了下来，造成臀部骨折。12岁那年的11月，他从滑板上摔下来，导致手腕骨骨折。13岁那年的11月，他被汽车撞伤，造成骨盆断裂⋯⋯
这个男孩太不幸了，而且还是规律性地不幸。
巴尔扎克曾说：“人生是由各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。”
你比这男孩还要“倒霉”吗？
2017年6月，从事酒吧工作的一位知名老大哥突然脑溢血死亡，因其人缘好，大家纷纷表达了自己的痛苦。可是过了一个月、半年就没什么人痛苦了。甚至，几小时后他的同事照样歌舞升平。
尖端知识：我们大脑有一种自我保护功能--遗忘痛苦
不信你拿笔和纸，写下昨天、上一周、上个月、去年、十年前...的那些痛苦，看你能写下多少，很多痛苦你也许记不起来，或者即使现在记起来你都觉得好笑，当初为什么就因为这些小事而痛苦到那个地步呢？
小孩子学弹琴，总是学不好，妈妈就给她换不同的老师。老师级别越换越高，小孩子还是学不会，因为孩子“没有兴趣”的学琴是一种痛苦。她的大脑自动帮她遗忘掉痛苦，所以总是学不会。你现在终于明白你为什么总不长记性了吧？你越痛苦，大脑越要启动保护功能，所以你越容易遗忘......
不必过分害怕痛苦。因为人类的大脑有一种自我保护功能——遗忘。但遗忘却导致另外一类因为反复出现而无法遗忘的痛苦。这类尴尬的痛苦常见表述就是：“怎么道理全明白，但就是不行呢？”
解决这个问题有两个简单有效的办法。
一，面临尴尬时，一定用文字、图画等形式记录下来——最好是记录在同一个地方。
二，面临尴尬时尽量弱化痛苦，控制情绪，不要被大脑的直接反应所左右。面临的所有尴尬，肯定有一部分原因是自己造成的，没必要找借口抱怨别人，没必要认为这世界就对自己一个人不公平，要记得“你并不孤独”——肯定还有其他人在不同的地方、不同的时间遭遇过同样的尴尬和痛苦。
你能平静的面对痛苦，清楚地意识到你不能被你的大脑直接反应所左右，你会立刻释怀了。不单你的痛苦减少，你的记忆力还会增加！
孩子学琴一段文中提到，“没有兴趣”而产生痛苦。很多人因为“没有兴趣”而放弃很多事情，导致自己生活不顺、工作不顺。“没有兴趣”真的是我们不作为的理由吗？请关注下期话题，揭示一个惊天秘密：“没有兴趣”是人类大脑产生的最大悖论！
