R：把自我理解成一个社会实体，则孤独不再是自由，此时自由有赖于社会角色和社会关系。将理性视为真实自我，则自由是指一个人遵照理性、深思熟虑后进行决定并行事。将自我等同于一个人的情感，则自由就是情感的完全表达。
I：自由往往是相对而言的，自由是具有一定的约束性，不能盲目崇拜自由；在不同的状况下，自由有着不同的含义！
A1：过年在家的时候，认为自由就是做自己想做的事情，吃各种零食，无所顾忌。可是这只是极端化自由的表现，没有一定的约束性和顾虑，反而心理觉得不踏实。
A2：所以我们要知道：自由是相对的，自由应该带有一定的约束性，只有这样，我们才能越来越看清自己，管住自己呀。
