原生家庭与自我接纳

今天跟朋友讨论原生家庭对自我的影响这个话题,其实这个话题展开来说可以讲很多东西,可以说大部分人的人生,都是受原生家庭的影响,而形成了固有的框架,或者说是禁锢,你终其一生,就算遍体鳞伤,也很难逃出这个框架。有多少人,到30岁之后才发现,自己终究是活成了父母当初的样子?

就说我自己吧,我的母亲,性格敏感脆弱,思虑过多,另一方面,又经常不满足于现状,自觉值得更好的生活。我的父亲,一辈子勤勤恳恳,甘为家庭付出,但脾气有些急躁,讲求公平公正,若是受到不公正待遇,会奋起反抗。有时不愿意遵循规则,喜欢安静、有规律的生活。

反思我自己,我几乎是遗传了父母亲身上所有的性格特质,太强的共情能力,总是讲求公平公正,喜欢安静,不喜吵闹,理解能力强但口头表达能力弱,这导致我,很难快速建立亲密关系,非常慢热,工作多年仍无法适应城市的快节奏,日日憧憬悠然的田园生活。

很难说这些特质是好,还是不好。父母都是没有什么大的野心和抱负的人,或者说是没有雷厉风行的手段和自我蜕变的勇气和决心。而我,在过了30岁之后,也仿佛能一眼看到往后的二三十年,就这么循规蹈矩地过一生。

要说我想改变吗?以前是想的,现在不想了。很多人的人生轨迹,在你做出一个又一个选择之后,其实已经固定在一条轨道上了,旁边的岔路可能风景真的很美,但是你没有勇气改变航向,因为未知比一成不变更可怕。

我也开始接受了这样的自己,普普通通的自己,这辈子可能没什么大的成就,但也未经历过什么大的风雨,喜乐或忧愁,皆是人生。

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