忆己之旅星际玛雅圣殿调频 11-Day7

2018年1月16日 周二

Kin238 白色自我存在的镜子

关键词：运动 学习 护理

今日启发: 今天一早出门预约做个身体护理，在美容院刚开门还在做早课的那个时间就去了，还好有人有空，舒舒服服做了全身护理。赶在12点去金吉鸟上瑜伽课。拉伸完后感觉挺舒服。儿子约着中午我们一起去莎迪亚吃午餐，喝了杯饮料回家，下午就一直看电视，琅琊榜和猎场交换地看。之后去拿健身包顺便洗了澡回家晚餐。没有外出散步早早上床同频上了本原的微课。听到中间迷糊睡去了，突然莫名醒来查看微信是看到Bottle的微信询问我的图腾是什么，感觉有点莫名，以为可以收到意外的礼物，原来我想多了，可能只是一个发错的信息而已。感觉只顾自己戴着耳机听课都忽略了老公，看着他静静地在静心，心理莫名的感觉自责和想哭。决定放下耳机，之后再回听。和老公寒暄会就一起入睡了。

生活建议：打发时间有很多的方式，不管是什么请保持在那个当下，千万别心猿意马，否则你永远生活在他乡不知故里