5.19觉察日记+丰盛日记

事实:今天磨五维的课，一开始就卡住了，思维被限制

感受:心情有些烦燥。

意图:希望能够理顺，有些灵感。

觉察:心情要放松，想不出就放放吧。

丰盛日记:

我拥有温馨的中午，和老公共进午餐，到一家新开的店拔草。

我拥有美好的心情，今天没有和任何人有冲突，很舒服的一天。

我拥有和女儿共渡的好时光，陪女儿学英语逛超市买蛋糕，好心情一路相随。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容