一、今日计划
我今天的任务根据优先级安排如下：
1.永澄文章
预计成果：脑图1篇
预计时间：1h
实际时间：1h
执行情况：完成
最终成果：脑图1篇
2.健身
预计成果：跑步10km
预计时间：2h
实际时间：2h
执行情况：完成
最终成果：8km
二、今日回顾:
亮点及原因 无
1亮点1：
2原因分析：
经验封装
结合前面分析的原因，可以封装的经验有：
成就：
经验方法：
不足及原因 无
1.今天遇到什么问题
申请无行贿的时候忘记盖章了，结果快到的时候才发现。
（1）表面问题
忘记盖章
（2)实际问题
太不小心了，不细心。在材料分好之后就急急忙忙结束了。
(3)错误假设
觉得只要完成就可以了。
2.原因
没有检查。
3.在这样一个矛盾出现、解决矛盾的过程中，我的心理表现怎么样？
阿婷也是忘记了，我们两个在不同的地方微聊，傻笑。
4.改进
下次做事，要细心一点。再三检查在封装。
三、工作记录：
上午
材料整理，申请无行贿。
下午
完成听书笔记1篇。
把材料送出去，花了一下午。
晚上
听书笔记1篇。
跑步10km。
