文/杜豆豆
即便事先不知道作者是谁，看完这本书，一定可以猜出是来自日本民族。这种极简的风格，务实的态度，处处带着日本特质。
我从书中找寻着作者小仓广先生的经历踪影，试图能够具化一个模糊的印象出来。
作者，小苍广，日本人，60后，事业从小职员到课长到董事，一直到如今的创业社长。跑过马拉松，减过肥，患过忧郁症，戒过酒，开过专栏，成立过读书会，平均每年写五本书。
小仓先生每天生活很有规律，五点起床，早晨遛狗、跑步，上午安心在办公室忙重要事宜，下午则处理杂务和例行公务，晚上还要读书写作，时间安排紧凑。他不看电视，不看杂志和体育新闻，不陪太太逛街，不按摩，不浪费时间等人或车，不租录像带，应酬早退。看起来，是个自律、自省，有韧性、积极阳光而且相当上进的人。
我的脑海里浮现出这么个形象，50开外，身材削瘦，但精神爽朗，健步如飞。与人相处时，礼貌有加，妙语连珠，谈笑风生。独自沉思时，则目光炯炯，双眉紧蹙，条理分明。
小仓的文字，如日本清酒，入口淡而无味，平静无澜，但句句烧心，让人不得不说是，不得不诚服。
这本书写得很有条理，文如其人。首篇开门见山，抛出问题、分析原因，为什么有些人无法做出好成绩？难、恐惧、诱惑、干扰、心态、行动。怎么办？养成三个习惯：开始、坚持、重复。之后，分三篇逐一讲解如何做到。
万事开头难。不怕！六大技巧来克服：工作分解清单、工作概念图、开工准备、一石二鸟法、积极思考、规划时间。
坚持不到底怎么办？四大应对教会你：遭遇变化、形成习惯反射、合理安排时间、抵制分心。
不怕重复的习惯怎么养成？不放弃，珍惜重来机会，不贰过，断舍离，跟上进度，化愤怒为力量，坚持到终点，接受不完美，70分也好，做就对了。
这些观点、方法和技巧，小仓先生并不象很多类似书籍的作者，大量引用经典案例和实验，长篇累牍去论证，而是从自身体会以及小事着眼去，提出可行的解决之道。
读之，很清晰，也很受用，给出的诸多技巧挺实用，有种“治大国如烹小鲜”的洒脱感，恰似清泉一捧，貌似平常，却正是解渴的最佳良方啊！
2017.8.19 于北京
