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每天必做的三件事情
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每天必做的三件事情
8点之前必做的一件事就是吃水果,每天保证两种水果或以上,少吃垃圾食品,拒绝外卖。
吃水果
八点之后必做的事情
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每天坚持练字,不论写多少个字,只要坚持,总会有收获。
练字
勤学苦练,才能有真本事。
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