打卡日期：2019年07月24日
90天打卡累计天数：59/90
【宣言：超越昨天的自己，做好今天的我！先处理好情绪，再解决问题！监督员：儿子】
张贺的第二个30天目标：每天6:00自己起床晨练
妈妈的第二个30天目标：每天读书至少半小时
张贺（10岁）践行打卡29/30（第二个）
1.早睡早起：9:30-6:00
2.先吃青蛙：北京集训英语
3.️今日闪光点：
（1）早晨按时迅速起床，为你的好习惯点赞！
（2）做集训英语期间的学习计划，棒棒哒！
（3）儿子第一次上粽子英语，感觉老师的语速快有点跟不上，但仍然继续努力学习，克服困难，不放弃，不带情绪，妈妈为你这种勇于面对困难，坚持不懈努力学习的精神点超赞！
（5）晚饭后和伙伴一起复习预习英语，为你们点赞！
儿子反思：今晚悄悄话时给自己打6分，扣分原因是下午上课状态不好，有点犯困.下一步：继续努力学习，晚上早点睡.
父母教练检视：今天儿子是第一次来上粽子英语课，感觉老师的语速太快，有点跟不上，我对他说：没关系，你这是第一次来上课，能读出这样的效果已经很不错了，多做练习就能达到理想的速度和效果，只要你肯努力，一定没有问题！儿子听了点了点头……于是晚上回去认真复习，一句话一句话的去跟读，直到自己满意.看着儿子非常努力的练习，自己倍感欣慰，想想自己之前在他读得不好的时候还要责怪他真的是不应该，更不应该把自己的负面情绪带给他，希望自己尽快调整好自己的状态，尽量不要让自己的情绪影响到孩子.
