这是第三章里作者认为 特别有用的关于拖延的箴言：
拖延症就像一张信用卡，在你拿到帐单前，你都是非常快乐的。
人们总是希望昨天做了很多事，而在今天 却只想做很少的事情。
如果你志向远大但极其拖拉，你将一无所有。如果你志向远大而又会付诸行动，你将所向披靡。
拖延是灵魂的绑架者，地狱的招聘官。
拖延是自我毁灭的种子。
当有高山需要攀登的时候，不要以为等待可以使它变得渺小。
拖延就是分期付款式的自杀。
第四章
追寻信仰是培养好习惯的一个开始，时间管理，学会优先处理最重要的事情。
第五章
思想和语言是形成所有好习惯，改掉所有坏习惯的出发点。
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