宜六点睡醒,宜八宝粥,宜洗碗,宜制定计划,宜结构化阅读,宜聚精会神。忌早上醒来妹妹爱答不理,忌爸爸说没精神,忌时间太快。五十步笑百步:比喻犯了同样错误,程度轻的人讥笑程度重的人。筚路蓝缕,以启山林:形容创业的艰苦。