重度拖延症自救指南

我的生活已经警报声长鸣了。

本人大四,工科狗,重度拖延症患者,懒癌患者……距离报考的托福考试还有两周,距离提交毕业论文初稿还有三周。然而直至昨天,睡吃浪还是我的主旋律。这样不行!

因此从今天开始,我在简书这个“日记本”里郑重写下自己的近期每日计划


从今天起直至考托福前,每天:

在图书馆完善毕业论文,时长为4-5个番茄钟(一种高效做事的方法,不懂的简友可百度);

在图书馆刷1-2篇托福阅读;

在寝室做1篇托福听力精听(全文听写);

在寝室上1-2节托福网课;

在校园慢跑;

零碎时间背单词;

晚上十点以后不许吃东西,管住嘴!

十二点上床睡觉,早上九点前起床;

在简书上记下今日感受。

天呐,列完计划的一刻感觉自己顿时充实了起来……


等托福过去了,计划会调整,到时候我再来写,长期计划包括学编程、看书、学跳舞等等。希望能坚持吧,我的自制力真是没救了。

还是要好好学习啊!


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,463评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,868评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,213评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,666评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,759评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,725评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,716评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,484评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,928评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,233评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,393评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,073评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,718评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,308评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,538评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,338评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,260评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 拖延症 虽然我不知道努力会不会成功 但我知道不努力一定会很轻松 是时候该离开这个“舒适圈” 最近在讨论组里出现了一...
    优卓企管阅读 321评论 0 1
  • 小时候 总骗爸妈我没钱了 现在 总骗爸妈没事我还有钱 小时候 在外面买了东西回家 总是把价钱给爸妈往高了报 现在 ...
    杰克船长就是我阅读 103评论 0 0
  • 雅思作文7分日记一篇,分享自己的心情 I've just finished my f**king second e...
    晶晶爱生活爱旅游阅读 684评论 0 0
  • Mtm 聚会笔记 高科:看其他人动作 你们先看什么 绛:流畅性 东周:重心 同学:看有没有哪里突兀 高科:这里是有...
    梁绛阅读 583评论 0 0
  • 听大象和我鬼扯,我想起了犀牛鸟的难过。穿过世界地图的河,也穿过了我内心的寂寞。 夜夜都是漆黑的夜,白天只有太阳一颗...
    李一十八阅读 360评论 1 3