樊登读书中一塔尔本博士说道自己年轻的时候非常喜欢壁球，整个高中时代就是为了能够拿到壁球冠军而努力，严格控制自己的饮食，每天规律运动，很有规律的进行训练，为了拿到冠军那一刻，能够放开肚子吃上自己喜欢吃的汉堡。可是当汉堡摆在他的面前的时候，他却发现自己原本一直想追求的东西，并不是那么的迫切的想要的冠军。甚至觉得想哭，给通过没日没夜训练得来的冠军，反而没有那么的重要了，后来他通过自己的努力考进了哈佛大学，读完了心理学的博士，并创建了适用于很多人的积极心理学这门学科，并且在2007年做客中央电视台，向中国人推荐他的积极心理学。
为什么他在通过努力，拿到冠军后，却没有想象中的那样高兴呢？塔尔本博士在一次凌晨从医院回家的路上，觉得自己的愿忘是要把幸福的方法传递给越来越多的人，瞬间找到了自己的使命感！
虽然通过运动，得到了身体的健康，但是心灵上的寄托没有了！有了使命感，他就开始《幸福的方法》在全世界范围内传递！
象韩红一样持续做慈善的使命感！
象樊登读书会一样让3亿国人爱上阅读的使命感！
有了使命感，才不会因为钱多钱少而快乐或不快乐，才有了更深层的幸福感！
