2018-07-06 6月第四周复盘+6月复盘+7月计划

首先,关于时间管理践行:

拖到今天才写6月复盘,7月计划其实早已在印象笔记出炉了,而且也月初转移到滴答清单周任务第一周了。生命之花那个月周计划表又不想做了,觉得做完之后又不能手机随时查看,做完关闭掉,整月都难打开几次。格式没问题,但是使用不方便。

底层逻辑:时间管理群又分小组了,那些小孩对打卡还是热情挺高,喜欢被人管的感觉,是不是被家长管惯了?也许他们再过几年就明白,自己才能管好自己。我对打卡不感冒,为了打卡而打卡就没意思了。思考过后,打卡为了啥?为了养成习惯,互相监督。养成习惯之后,还打卡做什么?目的已达到就不要再追求形式。我养成的习惯,我会直接从每日清单直接删除,再加入需要培养的新习惯。这才是正确的打卡使用方式吧?

月周任务清单:滴答清单用了一段时间又感觉不是很好,每天点来点去,重复的任务每天点,有点闹心。最近又开始探索我到底应该在哪个工具上面列计划和任务清单,怎样列效果更好。不过想到宗旨是,抓重点,做减法。

晨间日记:印象笔记上面晨间日记已经稳定了,自己设计的模板,但6月整月记在一个笔记里实在太庞大,7月也改成一周1个笔记了。

工具使用:早睡早起不用说了,跟腾哥一对一咨询时,他说可以用手环,准确方便。跑步和体重监控,心率监控,我也是用的华为运动健康,一个软件解决N个问题。我准备每周末回顾一下手环睡眠+运动数据,形成一个文件,还要做数据统计,看看几天达标,几天不合格,需改进哪方面。控制手机使用时间我用“不做手机控”,控制专注时间我暂时还用滴答清单番茄钟(可以在任务项目内记录该任务用了几个番茄钟,结合任务的番茄钟,目前还是不错的)

***被动监测的工具,比主动点来点去的要好太多!


6月第四周复盘:

工作:8分 指标完成的还不赖,招兼职和简单录入任务完成不好,可能跟个人喜好有关,要缩小目标培养习惯+刻意练习了

生活:6分基本习惯培养基本稳定,社交方面这个短板要缩小模板建立微习惯了。理财方面需修正目标,如今理财不如理自己。健康方面不太好,还需加强锻炼,乐观积极,健康饮食

学习:5分 只给5分是因为学以致用做的不好。光学不练假把式。其实读书看起来是完成了,但是践行还没踏出一步

6月复盘:

生活:5分  好多0分任务,深刻检讨!我对工作和学习有些偏心了!尤其是亲自和亲密关系都做的不好!自己的健康也出了问题,跑医院就跑了一个礼拜多!

工作:7分 销售额完成90%以上,清仓完成也可以,没具体统计,应该是达标。推广和招聘做的不太好,半瓶不满。

学习:5分看似读了很多学了很多,实际用上了多少???


7月计划

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