有人说，如果在一份感情中没了信任，那么这份感情也没走下去的必要。和男友异地三年，刚处一年的时候，即使异地也是恩恩爱爱，从未吵过架，最近一年却因为我的不信任，一直处在争吵中，这些天愈演愈烈，沉下心来，仔细想想，在恋爱过程中不信任另一半的原因有以下几点：
1.觉得自己不够优秀
以我自己为例，男友是自主创业，也算是小有成就，公司中的员工中有男有女也很正常，其中也就不乏有女员工喜欢男上司的事情发生，男友的公司招聘的女员工都是高学历，其中也有些肤白貌美多才多艺的女生。而我自己普通本科还没毕业，琴棋书画，一窍不通，外貌也是一般，所以常常会担心男友会被比自己优秀的女生抢走。
究其根本，也是因为和她们比有些自卑吧，也经常问自己，你这么普通，人家凭什么喜欢你啊。
2.对方没有给你足够的安全感
有人说安全感都是自己给自己的，其实我觉得不完全对，真正恋爱中的男女是全身心的投入到这份感情中去的，对自己的另一半也寄予了自己所有的美好，一旦对方没有给你足够的安全感，那你的不信任也就随之而来。
还是以我为例吧，因为是异地恋，男友不在身边，所以我对安全感的需求比一般整天在一起的情侣会多，有时听到男友夸赞哪个女生，或者发哪个女生的图片，他又不解释时，不安全感会随即增加，自己也便开始了怀疑，一旦猜忌开始，便无法停下来。
3.深爱着对方
有人说爱他就要信任他，其实我觉得正是因为爱他，才会患得患失，才会怕失去对方，正是害怕失去，所以你的不信任感也会随之产生。
有时男友会说有哪个女生追他，他怎么拒绝之类的事，每到这时候，我会把他拒绝对方的细节问的很清楚，就是怕他做的哪些地方让女生以为自己还有希望。他说完后，我会再三确认，你确定是这么说的吗？每当语气中透露出不信任，男友都会因此而生气，吵架也就不可避免。
回顾这些天吵架的点滴，感觉自己很傻，一份感情，不管你信任还是不信任，它是走是留你都无法控制，每次因为同一个理由吵的面红耳赤，抱头痛哭的永远是自己，真的没必要。
爱在，别松手，好好珍惜；爱走，别强留，淡然相送。我想这才是爱情的正确打开方式吧。也愿所有人都能遇见对的另一半，给你想要的幸福
