中心点

正念练习的是时时刻刻回到中心点,不被外界影响而断连自己的心,发现只有跟心连在一起,内在就有智慧分寸的处理任何事,一旦失连,就失去了理智,只是自动化的被惯性控制,活在头脑里,无法当下…

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