关系大于方式

20220531(静心而论1226):

        关系大于方式,方式大于内容

      为什么有人总这样说,自己很有道理的话,孩子却不听,这是因为你们的关系还不到位。

        在平时的生活中,你有没有这样的感觉,如果和谁关系好的话,你说话从来不会讲究方式,反正横竖都会是对的,如果关系不好的话,你怎么做可能对方都认为会是错的。所以说关系很重要。

          要想培养好的关系,首先要接纳对方,只有接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会,你才有可能和他培养一个好的关系。试想如果不接纳对方,你老是去挑他的毛病,你们的关系什么时候也不会好下去。

        要想建立一个好的关系,接纳很重要;有人说这个世界上最难的一件事情就是接纳,有些人可能要修炼一辈子;空闲的时候扪心自问一下自己,你接纳你的工作吗?你接纳你的老公吗?你接纳你的孩子吗?你接纳你自己吗?……

          一个心理咨询师分享了这样一个案例:有一对夫妻带着他们10岁的小姑娘来做咨询,咨询师首先让这个小姑娘做了一个沙盘,这个来访者是一个初一的学生,她从初一的时候转到这所寄宿制学校上学,这个学校的纪律非常的严格,小姑娘有些受不了,就是因为这个产生了厌学情绪,她自己也特别痛苦,最后发展到说什么也不想到学校去,父母也很无奈,最后只好带她来做咨询。

        小姑娘做的沙盘是这样摆的,两座房子中间有一座房子非常漂亮,绿树成荫,环绕着这一座房子,然后在沙盘的那个角落里面还有一座房子,黑秃秃的两座房子,还有两个小人,还有一只猫,……

        她自述那个幸福的房子,是爸爸妈妈,房子里边还住着姐姐和弟弟,另一座房子里边住着奶奶爷爷和她,孩子在两年前,跟着她奶奶在老家生活了半年,就是这半年的时间,对这个孩子造成了很大的影响,她感觉妈妈抛弃了她,那旁边的两个人,说一个是姐姐,一个是弟弟,她说她特别想把姐姐和弟弟干掉,因为爸爸妈妈经常带着他们出去吃好吃的;还说她们的学校像监狱,教官很厉害,也不知道教官用怎样粗暴的管理方式对孩子造成了那么大的创伤,一个如此瘦小的孩子,竞然说出的那些话让人感觉十分的难过。

    要相信每一个负向事件的背后都有一个正向的意义,每一个抱怨的背后都有一个正向的期待,孩子很期待爸爸妈妈对他的关心,很期待在学校不能受到那么多不公平的待遇……

      其实从心理学的角度来说,每个来访者都是自带资源的,这些资源就是一座金矿,他们是抱着金饭碗来要饭的;意思就是说他自己其实是知道的问题,但是他目前呈现出的一个状态是他很困难,他不知道该怎么办,他不知道问题的答案是什么;其实他并不是真的不知道,他只是处在这样的一个困境中,影响到了他掩盖到了那个真相,他是知道的,你一定要相信他是知道的,因为我们即使再聪明,也不是他自己,对他的内心不了解;往往是我们以为的只是我们以为的,而对方却不一定是那回事,如有一种冷叫妈妈觉得你冷,有一种饿叫奶奶觉得你饿。

        “我知道你知道,你不知道你知道;我知道,我不知道,让你知道你知道”,

      他知道,但他对自己有一个看见,因为作为咨询师你真的不是人家,你不知道你要做的就是协助他,陪伴他,然后去寻到他的那个宝藏,协助他把他自己的资源给他找出来,找到他自己解决问题的那把钥匙。

      有个“水引子”的现象,比较形象的比喻了咨询者和来访者的关系,咨询师要做好水引子的作用,把来访者那口井里的水给他,引出来,引导他解决问题,而不是教导他应该怎样做,这一点在关系大于形式心理学中的关系特别重要。

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