当心理咨询成为日常服务

题目是我的期望,就像我们感冒了会去买药打针一样,心理不适的时候很自然地寻求心理咨询服务,不再一听到心理咨询就想到心理疾病,这条路还很漫长。

我从来不否定心理咨询的意义,咱在大学好歹熬了四年,再水也熬出了一些汤汁、味道出来了。毕业后又在心理咨询圈里浮沉了八年了,打了一次八年抗战,加起来十二年,也开始有自己的思考了。

我从来不高估心理咨询的地位,我常说,如果没有了马路上辛劳的环卫工人,我们的城市会变得无法生活,当然环卫工人的地位不高、收入不高,我常自喻是心理问题的环卫工人。当然这个比喻恰当否,仁者见仁智者见智。

我还有一喻,自比导游。导游这个词现在变黑了,好多朋友一听到导游就想到导游带着大家购物,无良。导游是一种陪伴,导游不可能扛着背着游客去跑,从这点上来说心理咨询师和导游是相似的。心理咨询师不能代替咨询者、求助者、来访者解决问题,心理咨询师是陪伴、引导求助者解决问题的能力。

房树人绘画

这是我常用的工具之一,是认识自己的一种潜意识投射。投射这个词别害怕它,就像在水边看到倒影一样,解读房树人绘画其实就是看看自己的状态怎样。

如果有兴趣,您找一张A4白纸,2B铅笔,橡皮,画一幅画。画里面一定要有房子、树、人物,什么样的房子都可以,什么样的树都可以,人物尽量画全身、尽量不画火柴人。时间方面不限。画完之后写上姓名、性别。

您拍照,上传,我叨咕叨咕,说的话不一定对,您觉得对的地方就听一听,觉得不符合自己情况的不要在意。

千万别全信。1,一幅画,解读的深浅不一样,我不是大师,我只是半瓶子水的水平,所以您觉得符合自己的话您再听。2,角度不一样,有人从问题的角度去看,有人从发展的角度去看,结论就不太一样了。3,绘画本身是潜意识的投射,和当时的环境、心境、心情也有关,可能反映的是当时的状态,未必是比较稳定的性格状态,用一时去反映稳定的性格也不太科学,所以心理咨询、心理治疗中使用房树人常多次绘画,从多次绘画中寻找稳定的部分。

我是贾龙,喜欢下厨的心理咨询师。各位期望丈夫多进厨房的女士,如果您觉得贾龙文章质量还可以,感谢您转发。

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