今天起床后，很想懒一下，但是，我知道不可以，事情很多，都等着我。
儿子要康复……我一边思忖着，一边看看闹钟，时间太快，已经7点50分了。刚扒拉了两口饭，正准备洗漱出发，儿子叫住我、让我帮忙找什么东西，我冲进他屋里-急忙翻找，然后将袋子递给他，他说不是这个……这时，火气不打招呼就窜上来了，我压着，没有其他的袋子了呀。
会不会在地上放着？
我翻遍所有的包包，还是没找到。没有呀。
算了，算了。
少顷，委屈又跌跌撞撞地浮上来，我顿时想要发作。
怎么一早上不说，我都快迟到了，赶着走，你才想起来？你看看，你把屋子搞得乱七八糟，怎么就那么坐得住？还有我的书，哪都是书，没时间收拾了，下班再说吧。桌子上的盘盘碟碟，用过的 没用过的 摆了一桌子……放眼扫去，这哪是人住的地方？我这天天的，能干成什么呀？
以上都是内心要爆发的声音。我就想，如果不收住、不停下的话，可能还有更多不堪入耳的话在后面。
我这是怎么了？别埋怨自己，好吗？别责怪自己，好吗？我突然看见，那个心情烦躁的“我”，紧绷着身心，站在那儿，马上要崩溃的样子。
因为她想做个好女人、好的家庭主妇、好妈妈。她好希望活出自己，她也想好好照顾这个家，还有……早上看到这样一句话， 是母亲说给孩子的，“你的需求，对我是重要的。” 所以，她还想要做个好妈妈，她想把儿子的需求，作为自己重要的事情。她愿意去尊重他的需求、去满足他的需求。
可是，当我做不到这样的话，这些好心意就变成了束缚我自己的枷锁，甚至变质成我的毒药或者关系的毒药。
深呼吸，让自己尽可能放松绷紧的神经，开始尝试关怀自己: 亲爱的自己，心意没有错，心意不需要调整，需要调整的是你对待自己的态度和对待儿子的态度。亲爱的自己，没关系，慢慢来。谁家里不是这么过来的？谁的生活不是一地鸡毛呢？谁又不想要过好呢？谁都想活好！但是，出现一些麻烦也很正常呀，就是这些麻烦在提醒着我们: 我还活着。这就是生活。我们那些在乎的东西，还需要我们好好调整、好好面对。我们珍惜每一个当下，就是在珍惜幸福的生活、幸福地活着。
我走过去，抱一抱那个快要崩溃的“我”，用我的手轻轻抚摸她的后背，轻声对她说: 亲爱的，这都不是因为你错了。这不是你的错。也不是你没做好什么。不着急，慢慢来，有我陪着你呢。这些日子里，难为你了，辛苦你了。真心谢谢你！谢谢你的付出！谢谢你的那些好心意！谢谢你愿意尝试靠近自己，看看自己到底怎么了！一切都会好起来的，一切都会越来越好！
亲爱的自己，虽然你生气、委屈的时候，像个孩子，像个退回到童年“阴影时刻”的情绪化孩子; 虽然你学了那么多，还会无意识地进入反弹，还可能继续重复过去的熟悉模式; 虽然你也会做一些并不令自己十分满意的事情，没有给到孩子需要的爱，没有满足儿子的需求; 但是，请在每个时刻告诉自己: 那些都是过去。那些不是现在。那些不是你。你是个好孩子，你是个好女人、好妈妈，你总是不断重新认识自己！你总是不断回归自己！
