演讲比赛于己而言是人生的第一次尝试，意义非凡。虽然没有走得更远，但这个过程也足够带领我成长。现将其中的得失进行复盘。

【经验】

1.  给自己机会，说不定就成了。

从最初随大流跟着排里一起报名，到中途斗争要不要继续比赛，犹豫和不确定的原因都是因为自己从没做过演讲，在大庭广众展示自己，让我这个曾经习惯低调的人需要莫大勇气。但我想到了报名行动营的初心就是为了突破和改变，而结果也证明了自己可以，于是这一次在思想上的转变和行动上的成功让我更加坚定了一点：别否认自己，任何事给自己一线生机，说不定就成了。也许并不是名次上的成功，任何一种收获都是宝贵的。

2.  相信自己，远比自己想象得更好。

我是老师，多少年两点一线站讲台，虽说对于演讲这件事有些天然优势，但是这样的生活让我感到既缺少激情动力，又找不到自己的位置。这次比赛让我感到重新被激发被点燃被激活了，像个对未知世界重新探索的孩子一样充满了好奇。为了比赛，最后7天满满当当，安排好自己的时间表，让我变得有了条理规划；一个个去完成目标，行动后赋予了自己信心；找导师找老铁找资料，锻炼了沟通交往和链接能力；一篇篇完成再改进，让我明白了极度践行的意义。要相信自己，相信过程，因为我发现每一步都在开发自己的潜力，每做出一件事都超出了预期。

3.  永远保持学习心态。

保持学习作为我的人生目标从一而终，无论在任何情况都要抱着一种婴儿心态和空杯心态，把自己归零。不仅在导师的教导下学到了很多演讲专业知识，更从身边每个人、每件事上学到自己不具备的能力，并随时复盘。比如我在小七大大身上学到了一切刚刚好的平衡和把握；在排长阿黎大大身上学到了对每个老铁细节上的关心；在指导员樱子大大身上学到了最高标准的严格要求；在邬姐姐身上学到了如何与人进行心与心的沟通；在木子身上学到了轻松、幽默与利他；在言午身上学到了做到极致；在小兰、kelly、盖瑞身上学到了践行和坚持；在柏森、永强、亮亮身上学到了无私奉献等等。像海绵吸水一样的比赛过程，让我迅速成长变强。

【遗憾与不足】

1.  无法摆脱的完美主义心理。

从入营我们就不停地提到“先完成、再完美”，我虽有进步，但还是有完美主义心理。比如为了写一篇还算满意的演讲稿，找大量的资料，并且非要逼着自己都看完，却迟迟不动笔，生怕写出来不满意；比如为了完美太关注细节而丢了西瓜捡芝麻；比如想把事事做周全，花费了太多没用的时间；比如不敢出错，不会取舍等等。总之，完美主义是种心理纠结症，不自洽的时候最耗神，这个病要继续治，持续治，直到症状缓解甚至痊愈。

2.  闭门造车要不得。

专注时候太容易把自己封闭在自我小环境里了，而这很多时候恰恰是问题，也许别人的一句话、一个想法就能点醒自己。为了写稿子，跟导师交流的不够，导致专业能力提升不多；为了屏蔽杂音，没有主动链接其他选手或老铁，导致视野狭窄、题材单一；为了决赛，也放弃了很多连排正常的活动，把自己陷在压力里，导致最后状态紧绷。无论以后什么活动，都要学着让自己“进去”再“出来”，能专注当下，也能站在更高更远的视角看自己看问题。

连里老铁在我和木子的直播间曾经问我们，如果决赛再给你一次机会，你会在哪里有所改变。我的回答是：没有如果，我们的第一次演讲比赛献给了剽悍行动营第19期，同样的也是行动营见证和成就了我们今天的进步。也许这其中有太多的问题和遗憾，也许再来一次结果就会不一样，但我明白，正是昨天的这一切才给了我今天坚定的行动和明天的信心与勇气。

感谢训练营给了我们这样的机会，感谢组委会的精心筹备，感谢1连所有大大和老铁们最最热忱和无私的爱，感谢强大的对手让我看到了差距。当然，感谢这一路一直且还在努力进步的自己。

参与越多，收获越多；不忘初心，砥砺前行，开启剽悍人生。

1连詹詹

2020.0514