有个朋友，和我说过，他曾有几年不敢听流行音乐。我没有追问为啥，但是我猜和“妞”有关。

小提琴演奏家薛伟，这样说过：“难忘音乐往往都是悲伤。”

悲伤确实难忘，痛总是不容易忘记，尤其有些痛还和心相关，那就更难忘了！

疫情期间，我需要埋头报各种数据，学生交通轨迹，健康，学生周围一切，同样的内容需要呈给诸多不同的部门。

下午，转过头，太阳已快贴着山尖。今天任务总算处理好了，但是后面有什么变数未知！

休息会儿吧！拿起手机，耷拉头，瞥到QQ上的微视，随意点开，瞬间被吸引住。

一段网上流传的田馥甄唱歌曲《爱的可能》把林俊杰给唱哭了短视频，视频是网友剪辑的，田没唱过。不过歌是好歌，旋即打开QQ音乐，收藏了原唱叶倩文版本。

“今天跑步就听这首歌”换好运动衣，听着新遇的歌，循着老路，跑动起来。

“虽然你对我的认真我也感动万分，你终究不是属于我的人。”听到这句歌词，我的步伐会加快，快得能带起的风，风就能够带走曾经的记忆，然后留下就会是空无的静或者从未发生过的幻梦。

一路跑，一路外放，一看人多的地方我就折回，因为疫情避免扎推，也因为好静。

跑步路线有几段特安静，风景也特好，歌声轻轻揉搓着耳朵，搅动着思绪就像眼前“嘎嘎”叫的白鹭，飞过，掠过河面，停驻，叫着再飞起。往返复复，在五六米的高的视线处画出没有痕迹的飞翔图案。

“快点回去！今天日更还没有开头，写什么都不知道。”我心里嘀咕着。就在那刻，我的心绪忽然明亮。 “流水落花春去也，天上人间。”诸如此类纷扰的情绪就这么无影无踪。就是一首歌而已，无关其他。

自己曾经也许可以慢慢平复心绪，那是因为年龄增长后的快速隐藏，也是时间磨蚀淡化的效果，但这次不同是心灵的瞬间明亮。

细细思量，究其原因，是写作、阅读、思考这些修行不断重复，赋予了不一样的心灵力量，心境变了，眼耳鼻身意所触达随之不同。“万法唯心造。”应该就是这样的吧。

“初闻不识曲中意，再闻已是曲中人。”大部分人多少都有些故事，这故事里还往往都是些“事故”，“事故”现场各不同，不过结局都一样“伤人”。

有的恢复快点，似乎没有发生过一样；有的假装若无其事，每每无人时候总忍不住“泪湿春衫袖”；有些从此自怨自艾、自顾自怜；有些一辈子都忘不了…最可怕的是完全被心魔左右毁了别人也毁了自己。

我承认早些时候，很容易被如这般的歌词和旋律带进它传递的情感里，而现在我能够比较快的抽离伤怀的情感设定。浅得说是系统学习写作之后的提高，深得讲是由于找到了自己应该走的方向，并且努力走着，人心有了依靠，心越发容易安宁，“心安则一切安。”

为什么歌声勾起的缱绻难忘会让人忧伤？写作却可以令我安静和愉悦呢？

带着这样的困惑，我继续跑，继续听歌，也继续思考！

从某种意义上讲，情感是种“外求”，因为你需要另一个个体配合实现，甚至其他种种需要资源、需要复杂条件、需要很多外在帮助，与自主性努力与否，关系不大的追求，我都把它们归类为“外求”，比如某些升迁，人际关系作用明显重要于主观努力。

“靠山山会倒，靠水水会干，靠人人会跑”，这些不是悲观的恶意，而是可能发生的事实。情感的快乐是建立在另一个有思维的人那里，人又如何能掌控另一灵魂呢？伤感歌曲让人忧伤是人把快乐建立于“外求”，“外求”失去了自然就哀痛。

开讲啦——刘德华专场，提问环节，一位带着眼镜的微胖姑娘百般无奈问刘德华：“老天爱笨小孩，但事实并不是这样，我是公司里学历最低的一个员工，所以以为我只要加倍努力的话，我可以证明我不差…可是事实受到表扬总是另外几个只要打几个电话就能搞定的同事，老天到底要什么时候才能来安排我呢？像我这样的笨小孩，到底要做到什么程度，才能够赶的上别人呢？”

……

刘德化：“再烂的剧本到我手上，我都要让它发光、发热。”

撒贝宁：“命运是最烂编剧，你要争取做你人生最好的演员。”

这段我觉得太精彩了，华仔和撒贝宁的回答。姑娘可能你工作方式不对，可能选择的工作不对。如果都对了，自身努力又足够，不好意思你遇到老板和同事不对。你要改变还是自己！前者你要改变是你自己认知，职业方向，若是后者你改变不了别人，只能选择抽离，离开原来环境。从我经验来看，她最需要是先冷静思考抉择，找到自己努力方向，让心境安宁，才能解决问题和快乐起来。

曾经我也很迷茫无奈，兜兜转转很多年，知道眼前生活不快乐，想改变。心浮躁，不快乐，每天都是得过且过的状态。直到遇到了写作，这个我不排斥还隐隐欢喜的依仗，只要我足够努力，写作不会舍弃我，我无需担心，只要尽量做好自己。

今天讲的这些，不是为了贬斥爱情美好和对人重要。只是想要表达个人一个观点：无论写作，还是其他，人只有找到一个可以真正能够自足，不假于外的凭借，才更有可能获得源源不绝得快乐。