文/吴彻子
图/网络
迷茫期是一个人黯淡无光，毫无生气的阶段。人们感觉生活没了激情，想努力也找不到方向，对未来感到一片茫然。
该如何走出迷茫期呢？以下几个方法可以尝试一下。
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尝试新东西
人处在迷茫期，最怕的就是破罐子破摔。
这时候的我们不应该放弃探索，而应该走出自己习惯的圈子，去尝试新的东西。
比如去学一门新语言，买一件新衣服，交一位新朋友，去一个新城市，尝试一种新的兴趣爱好等等。
这些都不是很难，但却能为我们的生活注入新的活力。只有接触的东西越多，我们才能慢慢了解自己想要什么，渐渐走出迷茫期。
-2-
找人诉说
一个人的感受压抑太久的话是会受不了的，终有一天会爆发出来。
当我们处于迷茫期，对生活不知所措的时候，可以尝试找人诉说。可以是你的父母，师长，朋友，恋人等，甚至可以是陌生人。
之前我在备战考研的时候，临近考试，可在做英语真题的时候，还是会错很多。
那时候的我，来自各方面的压力，一度令我崩溃。
大哭一场后，给老妈打电话过去。把我目前的担忧、困惑、压力等都一通泄给老妈。
其实她也没怎么安慰我，只是给我拉拉家常，什么都说。谁家泰迪又生了小泰迪，谁家猫咪又走丢了，今天的西红柿又涨价了等等这类。
但我挂了电话之后，心情就畅通起来了。
文化程度不高的老妈，生活一地鸡毛，却满足于生活中的小确幸，自由自在。
我们，又何尝不能呢？
所以，勇敢地找人诉说你的困惑。可能在某个瞬间，你就抓住了那根救命稻草。
-3-
制定目标
迷茫期，对自己的生活毫无规划，不知道该干什么，以至于生活颓靡，无所事事。
其实越是感到迷茫，越需要给自己制定目标。可以是短期目标，也可以是长期目标。
短期目标可以细化到今天要完成哪些事情。比如说今天要写够800字的心情记录，完成一份简历的制作，走够一万步，喝足八杯水，11点前睡觉……
这些小目标容易完成且不耗时。当我们一天的小目标都完成后，你会发现，今天过得充实而满足。
生活中小小的成就感往往是我们走出迷茫期的重要助手。所以，给自己制定目标，并严格去完成它。
-4-
保持乐观心态
一个人的心情是什么样的，他的生活便是什么样的。
当我们处于迷茫期时，要保持乐观的心态，多在日常生活中给自己找乐趣。多做些自己喜欢的事，哪怕跟朋友约着去吃饭、逛街、看电影等。
切忌把自己一个人锁在屋子里，与世隔绝。做开心的事，想喜欢的人。每天保持乐观愉快的心情，不让负面情绪插空而生。
所以，越是迷茫，越要乐观。
最后，每一段迷茫期都是生活赠予我们的礼物，你要耐心，你要努力。并且相信，守得云开见月明，所有好的，都会如期而至。
加油。
End
❤️
