一天之内跑过一百公里?
很多人对这个问题都会觉得匪夷所思，除非一些很专业的运动员。众所周知，村上春树就做到过，从清晨跑到傍晚，就算身体已经达到了极限，就算过程中有无数次想放弃的声音，但总是有坚持下去更大的声音存在。
未知的认知
也许很多人会觉得跑步也只是一种形式而已，没必要那么死磕，有什么意义呢？但其实从我们进行的每一项活动都是有或大或小的意义。村上春树说:“虽然不知道明确的意义，虽不是日常所为，却不违为人之道，恐怕会将某种特别的认知带入你的意识”。最重要的也许是在这个过程带给我们的认知。
一种奇妙的意识
在这个过程中，他遇到了很多常人难以坚持的困难，在他快要本能的放弃的时候，他不断的告诉自己:“我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无需感觉，唯有向前奔跑”。通过不断给自己灌输这种思想意识，终于坚持下来了。倘若他在关键时候认为自己是一个有血有肉的正常人，也许就会因为苦痛而崩溃。这是一种奇妙的思维方式，因为这是拥有意识的人试图去否定意识。在我们坚持不下去的时候，也可以不断告诉自己“坚持，坚持，再坚持”。
坚持原则
在跑步时不管奔跑速度降低了多少，他都不会走，这是他跑步的原则。一旦违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
出窍
“出窍”就是在坚持一件事的过程中已经经历了好几次矛盾心理，坚持下来之后的某个阶段。在跑步过程中，已经达到了疲劳过度的人，将疲劳作为一种常态，被身体自然而然地接纳了。一旦达到这种状态，任何困难都已经不是困难。村上春树认为他就是在跑步时达到了这种状态，上升到了形而上学领域:我跑，故我在。显然这种状态极难达到。
