为什么内向的人精神内耗很严重

内向的人不爱说话,有什么情绪都喜欢隐藏起来自己消化。

不擅长表达,像别人比喻的“没嘴的葫芦”,有什么都说不出来。

打个比方吧,当别人误解了他/她的时候,内向的性格让她/他不具备成功辩解的能力。

尤其是在口齿伶俐的人面前,容易张口结舌。本来就是对方理亏也说不过对方,就容易心中郁闷,伤神,明明她/他是对的,为什么还被别人抢了理。在一件事想不明白的时候就容易死磕。却又不明白,因此伤神,形成内耗。

归根结底,只是她/他当时想不明白,另一个人并不一定是和他/她一样讲理的人,只是为占上风而已。

另外一些事也是如此,比如她自己遇到自己无法解决的问题,不肯表达,不肯求助,甚至别人一打击就畏缩。

但是一旦想明白了,不再死磕,那么生命的旅途也就开阔起来。

但不代表她/他思维不敏捷,才华不横溢。他可能仅仅就只是嘴不好用。比如有的会写文字写的很好,但是并不善于人际沟通。在人际沟通上有些困难,对她/他来说过于疲惫。

所以,正确的认识自己,看到自己的长处。接纳自己,并发挥自己的长处,生活就会越来越舒心,有趣很多。

希望每个内向却心地善良的人。

都能在这个乱流涌动的社会,找到自己的一方天地。

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