一、作者介绍：

阿德勒是个体心理学的先驱和代表。个体心理学与其他心理学流派相比，最突出显要的一点在于，它对人的研究是以个体为始，即首先关注个体本身的成长发展和人生历程。

二、书中观点：

1.阿德勒认为，每个人都有不同程度的自卑感，而优越感则是自卑感的补偿。

2.个人意义没有任何价值，真正的生命意义存在于个体与他人的交互作用中。

3.我们感知的不是世界本身，而是我们主观解释后的世界。

4.生命的意义正是存在于“绝对正确”和“绝对错误”的两端之间。

5.一个人的行为可以反映出他的世界观。

6. 生命中的三大问题：“我与地球”、“我和他人/种族”、“我和他”。

7.个体心理学认为人类的所有问题都可归于职业、交际和两性这三个问题。

8.人生的真谛在于奉献与合作。

9.身体残缺、被过度娇惯和被人忽视的儿童是最容易形成错误认知信念的。

10.生命在于运动，即一个人的生命是由一个人的活动组成的，但是如果没有思想的控制，仅凭肉体根本无法完成这些活动。

11.我们所有的努力都为了获得一种安全感。

12.很多时候，目的是正确的，只是选择了错误的方法。

13.在六岁之前，一个人的人格就已经成形，他对于生命的意义、追求的目标、处事的方式及情绪的基调都已经固定。

14.渴望将自己融入社会整体而不是只关注自己的孩子，才能成功学会如何补偿自己的缺憾。

15.比如失败者的共同点是欠缺合作能力。

16.这些行为上表现得不可一世的人，内心深处都隐藏着自卑感。就好像矮个子的人走路时要踮起脚尖一样，为了让自己看起来高一点。

17.爱哭的孩子和胆小的孩子一样，自卑感会显露出来，他们表现出软弱的一面，内心则隐藏着想要超越别人、好高骛远的目标。

18.相反，喜欢自吹自擂的孩子则给人高傲自大的印象，富有优越感，但是我们不管他们说的话，分析他们的行动会发现，他们也是有自卑情结在作祟，他们只是不敢承认自己有自卑感。

19.每一个被母亲宠坏的孩子都可能有恋母情结，母亲不让他们逃出自己的世界。

20.自卑感本身并无可厚非，它是推动人类进步的动力。

21.我们无法从一个人的某一个行为举止上找到它，但从一个人全部的表现中我们可以看出他的内在。

22.如果一个孩子的数学成绩很差，我们只想着用什么办法能提高他的数学成绩的话，是不能起到任何作用的，也许他的目的是为难老师或逃避学校。即使我们提高了他的数学成绩，他还会用其他的方式来达到这一目的。

23.所有的记忆都有启发性，但最有价值的要属一个人的最初记忆，就是一个人可以回忆起的最早的事情。

24.最初的记忆可以折射出一个人生活态度的雏形

25.如果我们看不到女性的角色价值，那幸福的婚姻便无从谈起了。

26.对孩子产生决定性影响的，并非母亲所遭遇的经历，而是对于经历的认知。

27.作为母亲，也应该重视与他人之间关系的发展，而不应该将所有精力都放在与孩子的关系上。

28.我认为，恋母情结是亲子教育的失败，是人为造就的，这与遗传无关，与性无关。

29.在家庭教育中，孩子的性格缺陷已经形成，尽管在学校给予充分的训练和纠正，但也无法消除。

30.在教育中发现，最大的问题并不是对于儿童的种种限制，而是儿童自身给自己设定的限制。

31.没有能力差的孩子，只有兴趣未找到合适方向的孩子。

32.少年犯罪都是处在青春期的孩子。我们现在看到的并不是一个新的问题，而是在儿童时期就开始积累起来的，并在青春期较大的压力下迸发出来。

33.在孩子两岁的时候，我们应该清楚地让他知道他自己的性别，这一点很重要。

34.最好的方式就是等孩子真正想知道这些事情时再告诉他们。

35.如果父母在孩子面前经常抱怨生活的艰难，孩子也会受到影响，不利于他们社会兴趣的发展。

36.在孩子四五岁的时候，他们所受的影响会对以后职业的发展起着决定性作用。

37.从小时候就开始培养兴趣，是很必要的。如果错过了合适的年龄，她们就不会再对此有兴趣了。

38.婚姻是一种特定的合作方式。在生活中，我们往往过于关注自己收获了什么，而不去想自己付出了什么。当两个人结婚后，这种思想会渗透到婚姻关系的经营中。