20:30-20:45 五圈 外加走了N圈...原本由于今天又破戒吃的很撑,想以跑步一定会肚子痛为借口走个半小时蒙混过关,结果走着走着竟然被一个两三岁大的小孩儿跑着超过了,心中顿觉羞愧万分,于是跟在他身后跑了起来,还在想他家长怎么这么心大敢放他一个人在这儿跑,想着就跑在他后面保护他吧!结果,一圈过后,我力气不足勉强着跟上他,两圈过后,他本来停下了,可能家长让他再多跑一圈,于是我又被他反超,并且和我越隔越远...我是真的连个三岁小孩都比不过啊!这二十多年都白活了是不是!总之,希望能坚持吧!ps.不要再吃任何垃圾食品,也不要在晚上吃那么多,七分饱就行,吃不下还硬塞你是跟自己有仇吗??况且说好的减肥呢?不要以运动过为借口而变本加厉大吃特吃,请严格遵守“自律”的人生准则!
打卡2
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