20:30-20:45 五圈 外加走了N圈...原本由于今天又破戒吃的很撑,想以跑步一定会肚子痛为借口走个半小时蒙混过关,结果走着走着竟然被一个两三岁大的小孩儿跑着超过了,心中顿觉羞愧万分,于是跟在他身后跑了起来,还在想他家长怎么这么心大敢放他一个人在这儿跑,想着就跑在他后面保护他吧!结果,一圈过后,我力气不足勉强着跟上他,两圈过后,他本来停下了,可能家长让他再多跑一圈,于是我又被他反超,并且和我越隔越远...我是真的连个三岁小孩都比不过啊!这二十多年都白活了是不是!总之,希望能坚持吧!ps.不要再吃任何垃圾食品,也不要在晚上吃那么多,七分饱就行,吃不下还硬塞你是跟自己有仇吗??况且说好的减肥呢?不要以运动过为借口而变本加厉大吃特吃,请严格遵守“自律”的人生准则!
打卡2
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 2019/2/14 M 读书打卡 书名:蔡康永的201节情商课 作者:蔡康永 章节:004 [情绪表达]正确表达情...
- 主题1:鸡汤文范文:《优秀的人,凭什么要和你在一起?》结构:提出问题+故事123+得出作者观点字数 1625阅读 ...
- 打卡日期:2019年1月30日 90天打卡累计天数:2/90 宣言(用心陪伴,用爱交流) 孩子第一个30天目标: ...