重拾接力跑训练带来的感觉

    大一报名参加了校园接力跑比赛,训练了许久后面因为疫情比赛没有顺利举办,但是训练有效的提高了我的肺活量,新学期体测的时候,肺活量比上学期好了不止一点。

    然后这学期新来的时候又一次决定要举办这个万米接力,但是在大一新生里面进行了一轮又一轮筛选之后,发现符合比赛条件的人并不多,于是我作为去年表现比较突出的,又被叫回去参加训练,我个人感觉自己的身体素质是没有去年强了,然后重新去参加训练的第一个晚上就感觉有点累到了,测速的结果也没有去年好了,如果要代表学院出战的话,还得继续努力啊!

    这一次的事件让我真正的意识到,运动是蛮重要的一件事情,不只是对于身体方面运动可以强健体魄,在心理上的话,运动让你这个人可能会更加开朗一些吧,每次运动完,感觉怪累的,然后就慢慢的走回宿舍,就感觉身心都愉悦了不少!

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