减肥宗旨:希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。连体重都把握不了如何把握自己的人生。
性别：大基数减肥男
身高：178CM
初始体重：85.3KG
目标体重：72.5Kg
需减重：12.8KG
今日运动：40分钟全身有氧运动训练
减肥第一天
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