2月19日
今天真好啊，我和爱人早晨起来到公园了，爱人5:20就到了，我6点到的。现在小风嗖嗖的挺冷，但是感觉非常好。一日之计在于晨，我们终于起来了，好好好。我早晨还是不适合跑步，早晨一定要穿暖暖的，要戴口罩。今天得瑟，下半身把那个厚的绒裤换了，有点冷，直流大鼻涕，但是感觉不错，空气非常新鲜，非常好啊。
我的小珍妮像一个炮弹似的，上窜下跳的，来回跑，高兴坏了，看来还是不能在家呆着。
老儿子，我知道你还在被窝里呼呼睡大觉呢，你要精神点，一日之计在于晨，你要早晨起来，养成良好的习惯。人生需要奋斗，特别在青春的年龄，一定要做到无怨无悔啊，我们不求大富大贵，但求我们内心安慰，安慰了自己，也安慰了别人。
每天突破自己的记录就是成功者 。
每天学点新知识，充实自己挺好的，但是一定要务实。当然了，在低空经济和deep seek这两个专业知识上，我要成为半个专家，我相信能做到。
蜗牛角上争何事，石火光中寄此身。随富随贫且为乐，不开口笑是痴人。
我每天的生命状态是选择的结果，我一定要选择好的状态，我每天才会有好的生命。
今天早晨锻炼，冻得鼻涕拉瞎的，明天还是在家老老实实地练我的操吧。
刷视频这个东西知识永远是碎片化的，要想知识更专业，还是得看书啊。
每天学点新东西，每天有点新想法，非常好啊。学习这个东西永远有时间，哪怕学5分钟也是学习，只有坚持下来的人才能成为最后的胜者。
我们人类社会中99%的人都是平凡的人，而往往99%的人总要跟1%的人比较，所以说我们的烦恼就造成了99%，多么可笑啊。改变，优化甚至打破现有的工作状态或者是生活节奏，有的时候会有另一番天地。不也挺好吗？
人呢，有的时候一天不能太平静了，在海浪中去冲冲澡，去迎迎波涛也许会更好吧。
人如果天天反反复复的都是那么几件事，生活就会好无趣，好无聊啊。我要成为一个有趣的人，首先从寻找兴趣和乐趣开始。
雷军紧张的样子挺可爱呀。
亚里士多德说：“人一旦内心纠结起来，就很难活在当下，内耗就开始了，时间还浪费了，自身的能量也会被慢慢消耗掉。”
人一旦有了情绪，就容易消耗自己的能量。最好的能量，都是来自于心神合一、心无杂念，无欲无求。
庄子说：天地与我并生，万物与我为一。
天地大宇宙、人心小宇宙。
吾心即宇宙，宇宙即我心。内心强大，万法唯心。
心中有爱，哪里都是春暖花开，爱别人就是爱自己。
学会内观，才能烦恼尽无，就是每一个大脑中不好念头出现的时候，首先要接纳它，然后才是排除它。
养生十法。第一，梳发。第二，运目。第三，叩齿。第四，咽口水。第五，常鼓耳。第六，常摩面。第七，常摇头。第八，常摆腰。第九，摄谷道，即提肛。第十，常扭膝。
2月20日
早晨起来还做了梦，梦见我老乡加入邪教组织了，还给我介绍两个老娘们儿，有意思啊。
昨天我老儿子给我打电话了，说了也没一分钟话挂了，问他上回考大学的时候，之前录取学校的名子，叫南京信息工程大学。
还有4天研究生成绩就下来了，我准备不查询了，查询没什么意义，继续战斗吧。
还是得在自己的房间，在那边睡觉不得劲儿，不舒服乏力呀。
春天来了，但是也很冷，一定注意防寒保暖。现在不是讲美和丑的年龄，而是讲健康与疾病的关系。
人生最好的状态是悠闲，我一定要生活愉悦休闲，工作悠闲。
我的名句：没有人会给你微笑，除了你自己。
天地好轮回，苍天饶过谁。
慢慢来，所有的好运都在路上。
言慢者贵，性柔者富，德厚者旺！
活着就要遇山开山，见水架桥。
与其在羡慕别人，倒不如肯定自己。
真正的优秀不是别人逼出来的，而是自己和自己死磕。
很多时候，压垮一个人的不是事情本身，而是情绪。
人生如舟，负载过多，难免颠簸起伏；放松精神，张弛有度，会帮你找到内心的平衡。
愿你拥有适当的松弛感，不急不慢，活出想要的样子。
先行动起来，能解决80%的问题。
白云满地江湖阔，著我逍遥自在行。
信念疗法，永不放弃，永不言败，勇敢向前。
Bright future前程似锦。
《逍遥咏》白居易
亦莫恋此身，亦莫厌此身。
此身何足恋，万劫烦恼根。
此身何足厌，一聚虚空尘。
无恋亦无厌，始是逍遥人。
诗中，白居易以“逍遥”为主题，探讨了如何在纷繁世界中保持内心的平静与自由。他告诉我们，逍遥并非远离尘世，而是在平凡的生活中，找到一种超然的态度。无论是面对荣华富贵，还是遭遇困顿挫折，都能以一颗平常心对待，既不执着，也不逃避。这首诗的启发在于，它让我们明白，真正的逍遥并不是外在的逃避，而是内心的解脱。生活中的烦恼与压力，往往源于我们对得失的过分在意。白居易提醒我们，学会放下执着，接纳生活的起伏，才能在平凡中找到真正的自由。无论是忙碌的都市人，还是追求心灵成长的读者，都能从中找到共鸣：逍遥，其实就在我们身边，关键在于我们如何看待与面对。
善在现实中，而非评价中，马斯克说的好啊。
雷军说梦想还是要有的，万一实现了呢？
以下是电影《哪吒之魔童闹海》主题曲《此生无憾》的歌词：
我穿过时光 披着一身风霜
一路上 追逐我梦想
也曾彷徨 黑夜里找不到方向
总会有 明天的曙光
年少的热血 依然在我胸膛
又何惧 冰冷的眼光
踏碎了夕阳 装进我的行囊
不去想 曾受过的伤
人生难免风风雨雨 最后改变了模样
不变是我心中的希望
既然可以坦坦荡荡 不负人间走一趟
我的这一生 没有遗憾
2月21日
今天早晨梦见我大哥了，我大哥拿了个影集，影集前页是黑色的，竟然能出现影像，我妈妈的影像清晰的出现在屏幕上，我见到了我妈妈。自从妈妈离开这个世界离开了我，头一次在梦中见到我妈的真实影像，妈妈你的老儿子想你啦。妈妈，你不在这个世界上了，老儿子无限的思念你，怀念你。妈妈，你给你老儿子力量、勇气、信心，让我长命百岁，快快乐乐，幸幸福福的活在人世间。妈妈，你想我的时候就给我托梦吧，也祝福你的老儿子，让你老儿子好好的。
只有坚持了别人无法坚持的坚持，才能拥有别人无法拥有的拥有。
气度论：见人物，心生惧，场面宏，步犹迟。影重心轻，难自持，欲破此困，须修心。胸怀广，心无畏，静如水，步稳行。心宽方能行远路，我心自有星辰明。
光阴有限同归老，风月无涯可慰颜。
我自人间漫浪，平生事、南北西东。
月下风前，逍遥自在，兴则高歌困则眠。
《宽心谣》日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦；每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
《放心谣》日出东方日落西，忙也一天，闲也一天；世间万事皆有缘，得也随缘，失也随缘。三餐饭菜随心念，饱也安然，饥也安然；粗茶淡饭常相伴，素也清欢，荤也清欢。衣衫旧了莫嫌短，新也御寒，旧也御寒；破了缝缝又补补，针也温暖，线也温暖。邻里亲友多来往，近也相帮，远也相帮；家长里短莫慌张，说也无妨，笑也无妨。儿孙自有儿孙福，大也放心，小也放心；不需事事都操办，忙也心宽，闲也心宽。晨起锻炼身体健，跑也舒坦，走也舒坦；夜来早睡心不乱，早也香甜，晚也香甜。心怀坦荡天地宽，行也悠然，坐也悠然；笑对人生多自在，不是神仙，胜似神仙。
烦恼忧愁皆是闲，放也轻松，抓也心烦。不需事事都操办，忙也坦然，闲也坦然。
今天这几天集团公司进行第1批大学生培训，发现有两个佳木斯大学的，我的校友，真是非常亲呢，我都给他们打了电话，感觉非常温暖。20多年了来聊城这地方，从来没听说过佳木斯大学这5个字，我还有两个校友，感觉非常的高兴和兴奋。一个在幼儿园上班，一个在阳谷方向，我到时候都跟他们一把手打招呼，好好照顾。
帕斯卡尔：“人类的一切不幸都来源于唯一的一件事，那就是不懂得安安静静地待在屋里。”
《人心》
宋·邵雍
弟兄尚路人，它人安可从。
人心方寸间，山海几千重。
轻言托朋友，对面九嶷峰。
多花必早落，桃李不如松。
管鲍死已久，何人继其踪。
2月22日
这个数字多好多吉利啊。这个日子应该是我大侄的阳历生日，我大侄啊，我的好大侄，你在哪里呀？你的人生怎么度过呀？你奶奶生前让你好好的，我也相信你会好好的。天高地远，你的目标太远大太不现实，老叔有的时候是心有余而力不足啊，就是期盼你好好的吧。你也不接我的电话，将自己封闭起来了，我还要试着打一打，看能不能跟你沟通一下。我大侄，老叔真是希望你好啊，相信你一定会好的。
还有两天研究生考试就出成绩了，我不准备查成绩了，成绩好与不好都无所谓，平和的心态。老儿子出成绩以后，你要经过人生的第二战，你一定要静下心来努力哦。爸爸给你两年啃老的时间，相信你一定最终会成功上岸的，爸爸一直相信你是最棒的。
我最近的笑容少了，也许跟年龄有关系，自在的事，自在在我心，自在在人心。
我的名句：我笑故我在，我在大自在。
既然内心产生不了微笑，那么就要笑容绽放在脸上，妈妈说幸福笑容留在脸上，我要一生践行妈妈的这句话。
对了，今天爱人提醒我了，怎么只早上写简书了？对对对，我以后要改成早晨和晚上同时去写，这不就丰富内容了吗？非常好啊。
今天真不错，我早晨起来锻炼了，感觉挺舒服。
现在的AI技术太发达了，拥抱AI，会用AI，这成为人类的一种常态呀。反过来也会造成人类没有思想，被机器所取代，这也是一种人机共生。最后啊，我怀疑只有机器没有人类了，那个时代有一天也会到来。
情绪有的时候要有波动，这样活血，挺好。我这样说话也能被录上，真好。
今天有点累，那就早点睡。
Ai时代人人都是创造者。在AI时代，知识的获取成本趋近于零，拥有知识不再是核心竞争力。
忙则多错，事缓则圆，越是紧急，越要学会稳住自己。
我欲本是红尘外，奈何身在此间中。
心似白云常自在，意如流水任东西。
此生不在今生度，纵有生从何处生。
生活不是赶路，而是来感受路。
你认为曾经感觉很厉害的东西，包括你的荣誉，你的勋章，你的学历，你的能力，其实有的时候都是枷锁，岁月会改变一些东西，我们要好好的珍惜当下。有了机会我们就要勇敢的向前冲，不要等到了人到中年了，我们才觉得自己已经力不从心了。加油奋进是我们这个时代需要做的。
4个家庭上我乡家吃饭，很好啊。年后大家聚一聚，欢欢乐乐的比什么都强，人生要的就是这种欢聚感，欢欢乐乐这是最幸福。
金钱再厚，也买不来生命的重来；权势再大，也挡不住意外的突袭。在有限的岁月里，多行善举，多做好事，平安就是福，平淡才是真。
2月23日
昨天在我老乡家4个家庭吃的饭，非常好啊，晚上10:30才到家。人生就是这样，快快乐乐的有几个知己，多好啊。
工作上的事都是小事，人活了一辈子更多的是一种情感。当然了也比较谁能挣钱更多，谁家孩子更有出息，也有对明天孩子工作生活家庭的担心和忧虑，也很正常。其实我们4个家庭都会幸福，都是小康家庭。有攀比心，比较心，这是不对的。快快乐乐的不谈那些不高兴的事情。人的烦恼和忧愁都是攀比造成的，同时也是不知足造成的，说白了有的时候吃饱了撑的。
昨天不知什么原因，我总想低头，脖子非常硬，跟自己的心态也有一定的关系，好在我没怎么调整，也就顺其自然了。也要注意了，这个年龄啊，心梗脑梗都高发期，我要研究研究，一定一定要注意了。
如何预防心梗脑梗就是天冷的时候一定要注意保暖，因为血管收缩容易造成一些风险。这个非常重要，有的时候天特别冷的时候，我就不要出去得瑟了，就是星期天去玩去也要10点和下午3点以后。
今后人人都是人工智能的使用者，更是创作者。刚才我用kimi画了一个图画,非常好，可以直接嵌入到我的简书里面。
互联网这些传统的大佬在AI面前都显得不大行了，现在最先进的很多AI技术都是年轻人造出来的，说明年轻人不可小瞧啊。这个时代属于年轻人的时代，我老儿子也是一样，爸爸对你充满期待和信心。
我们不要为了碎银几两而将自己的人生整得体无完肤，要敢闯敢拼敢于奋斗，去创造属于自己的人生。
毕业了就找工作，没啥意义。这活的一生被物质所缠绕，不应该的。人生短暂，老儿子你要实现你的人生理想，更多的是追求精神层面的而非物质层面。物质的高与低，多与少都不重要，所有的物质都将过去，但是我们的精神永存，思想永存，我们的灵魂永存。
临兵斗者皆阵列前行，害怕的九字真言。胆大一点，比什么都强。机会是闯出来的，不是想出来的。干到一个亿，咱就退休。敢闯，坚持，肯定成功。
人生啊，朝夕之间一定要活好每一天。
今天骑行健康路，健康之道非常好啊。
我现在状元岛，我就要跨过龙门，一跃金榜题名，二跃开心快乐，三跃安康幸福。
聪明人活在自己的世界里，笨蛋活在别人的世界里。
人生经不起多少等待，等来的往往都是遗憾。
大海边的大黄被它的主人遗弃了，一直在等着主人，因为主人生了重病将他抛弃了。主人知道了这个消息也无法去救治它，最后还是好心人收养了它，救助了它，狗是最忠诚的，这个画面让我差点哭了。
适者生存，在动物的世界里，只要能活着就是幸福，人类又何尝不是呢？
现在我工作非常轻松，不是因为工作本身，而是我心情调整得非常好，这个非常重要啊，工作再累也要心情轻松。
好一天籁一天全在自己，例如我以前手下的兵小窦，现在更多的是紧锁双眉，有七八个兵也没安排好，氛围又不好，当然别人又不配合他，当然自己就累了，结果住院了吧。其实没必要，也许他这种状态还会持续很长时间，我也没必要劝他，让他自己去自悟吧，也许是像他这个年龄必须要经历的吧。
人生是场体验，挣钱不是唯一目的。工作也是一种体验，开心才是目的。
三分病七分挂念，你就完蛋了，爬不起来了。
一切事物是以心为主导的。一切起心有分别，你就完蛋了。
不要随着事情做，要学会转事情。
多生欢喜，莫生烦恼。每天多笑口常开，任何的烦恼到我这里都化为乌有。
你考的不是试，是前途的欢喜！
你书桌上的课本是你将来选择的勇气和拒绝时的底气。
自律的苦轻如鸿毛！后悔的痛没有良药！
那些披星戴月的时光是你实现梦想的最大力量。
上学的时候总觉的校服很丑，可步入社会之后你才明白，它是唯一可遮住贫富差距的上等布料。
先嗅书香后闻花香，不用总觉的上学苦，上学累，那是你看世界的路。
你现在一点一滴努力藏着你最美的样子！加油儿子！
人生在历史的长河中就是一瞬间，我在世界才在，所以说我就是这个世界。
我要好好的活在这个世界上，开开心心快快乐享受生活中的每一个瞬间。
我今年50岁，是幸福的小伙子，开心的小伙子，顿悟的小伙子，特别优秀的小伙子。
生活有烦恼，工作有烦恼，家庭有烦恼，那都不是事儿，那都是过往云烟，那都是小儿科。
一步一世界，一心一境界。山高万仞只登一步。
我的名句：吾心即世界，我在世界在。
《静心谣》
醒也罢，醉也罢，半醉半醒为最佳。
物我两忘心清爽，醒是聪明，醉也不傻！
是也罢，非也罢，是是非非争个啥。
河东河西三十年，对的错了，错的对了！
褒也罢，贬也罢，过眼云烟一刹那。
君子小人为善恶，褒也是他，贬也是他！
得也罢，失也罢，患得患失误年华。
凡事该做尽管做，得了更好，失了没啥！
富也罢，穷也罢，幸福不靠金钱架。
豪华恬淡各千秋，富者辉煌，穷也清雅！
福也罢，祸也罢，福祸双刃切记下。
人生坎坷是阶梯，福悬当头，祸踩脚下！
成也罢，败也罢，莫以成败论高下。
尽力奋斗是英雄，成也潇洒，败也潇洒！
爱也罢，恨也罢，心胸爱恨皆无挂。
有缘无缘前生定，爱就爱了，恨就免了！
苦也罢，乐也罢，酸甜从来伴苦辣。
笑口常开大智慧，苦也哈哈，乐也哈哈！
《累心谣》
忙也罢，闲也罢，忙忙碌碌为生计。
奔波劳碌何时了，忙是疲惫，闲也无趣！
名也罢，利也罢，名利双收几人得。
争名夺利何时休，名是虚荣，利是浮云！
苦也罢，累也罢，苦累相伴是人生。
酸甜苦辣皆尝遍，苦是磨砺，累也值得！
得也罢，失也罢，得失之间难两全。
尽力而为心无愧，得了欢喜，失了坦然！
爱也罢，恨也罢，爱恨交织最伤神。
情深缘浅皆天定，爱是温暖，恨是伤痕！
哭也罢，笑也罢，哭哭笑笑皆由心。
悲欢离合皆尝过，哭也释怀，笑也开怀！
向老天爷借能量，向阳光借能量，向宇宙借能量，向一草一木皆能量，向大自然借能量，向书本借能量，向工作借能量，向生活借能量，向开心快乐借能量。
消除恐惧的最好办法就是面对恐惧，加油奥利给。
闲话终日有，不听自然无。
