2018-02-06

好困，早上多睡了10分钟

昨晚出去逛街，没有跑步。虽然步数显示是1万5千多，而且很累，但没有出过汗的那种爽快。

早上很累，手环振动的时候，下意识的按了下去。多睡了会儿。起来只是认真的跑了5分钟，加一个跑后拉伸训练。出了汗不多。对了，昨晚还做了个睡前舒展。决定今天晚上还是打开小米运动来跑。

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2018-02-06

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