早起早睡、读书、跑步、写清单

『像徐汇区的康平路那边,是干部地区。但是上海最有味道的一种居住区是自然形成的,比如曹家渡、老西门、大自鸣钟、十六铺,是非常复杂的居住群。里边有各种各样身份的人,是历史的沉淀形成的。上海只有在这样的地方,各种市民阶层的人都混在一起。等于它是一个自然公园,不是一个人造的试验田,所以生命力特别强,接地性也特别强,特别丰富。』这是昨天读金宇澄关于对上海的印象中随笔摘录的,对于城市的历史每个人都会不同的感受,不过所有的感受最终都会集中于某条街道、某栋建筑、某句乡音俚语中,而这些就像是城市的掌纹一样记录着城市曾经的历史沧桑。

昨天忘了打卡,今天补打卡,我发现我实在是一个不够自律的人,一旦没有人督促,我就会放飞自我,所以希望的每天督促自己打卡,提醒自己,希望自己真正做到孟子说到的『慎独』。

读书45分钟,写字一帖91个字,运动30个仰卧起坐、踢毽子200个、平板支撑5分钟,昨天7点10分起床,吃早餐,然后学习8点半-12点,下午3点--7点,晚上看剧《少年歌行》2集,十点半睡觉。今天六点零五分醒来,六点半起床,洗漱、洗澡,七点二十分钟开始写清单。现在七点五十分,我准备去吃饭,然后八点半开始学习。

今天时间把握的不太好,没有时间去跑步了,早上的时间很宝贵,明天争取提高效率,继续加油~

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