如何过一天就是如何过一生!要有多自律就有多自由!世界上最伟大的爱是耐心,世界上最恒长的力量是坚持!永远记得做任何事要:利他、相信、感恩
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
清晨自问
我的终极人生目标是什么?
财富自由、时间自由、利他
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
年度优秀教练
一次长途飞行,去往南半球
实战心得及案例总结
整理:整理物品、整理心灵、改变人生
晨间日记 第85天 周三四
起床:04:54昨天就寝:22:40
天气:晴 温度:28
本月重要成果目标/6月份
工作:完成一个案例萃取
生活:整理书房
体重:减五斤,到106斤
本周重要青蛙:
健康:早睡早起、
运动:每天10000步
亲子:和女儿一起运动、做周检视
B 日检视打卡
【丁小青天践行目标】0614
【健康】
早起,冥想、日检视
【学习】
叶老师十堂课
【事业】
1、上午处理泰兴医卫需求;工会工作处理;领导座谈;创值营销筹备电话会
2、下午公司经营分析会;人力部沟通创值激励
【家庭】
1、陪伴女儿刷题;批改试卷
2、陪女儿跳绳
【昨日青蛙】
1、请年休假✅
2、安排车辆✅
3、创值筹备会议
【今日青蛙】
1、奔赴上海美国领事馆面签
【反思】
领导座谈,对总监定位:洞察者、赋能者、引领者;服务和支撑者
反思自己的工作,要想做点儿成绩出来必须得整点儿大动静
【小确幸】
薅羊毛:美团、滴滴大战,每天一个鸡腿
感恩
感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。
好习惯打卡记录
早睡早起 5:51,22:45
吃保健品
跑步
呼吸冥想
听书/看书
反思
睡前故事
睡前祈祷文
用of管理事务
晨间日记日检视
用随手记记账
周检视
F. 生活点滴记录/亲子/家人照片
数算我的恩福