在爱的五种语言中，第一种是肯定的言辞。当配偶的主要爱语是肯定的言辞时，另一半给与肯定的言辞，他会感觉被爱和被看见。
肯定的言辞不是用口头的奉承话来使你的配偶为你做事情，爱的目的不是得到你想要 的，而是为了你所爱的人 的福祉去做些什么。
当我们听到肯定的言辞时，就会得到激励，愿意回报，做一些配偶喜欢的事。
那如何给与对方肯定的言辞呢？
1鼓励的话语
给与口头的赞赏，是向配偶表达肯定言辞的一种方式。另外一种用于就是鼓励的话。鼓励容易激起某人的勇气，我们所有人都有一处处在缺乏安全感的地方。缺乏勇气，常阻碍我们去成就一些想做的事。可能在你配偶缺乏安全感地带有潜力的存在，等着你以鼓励的话去激发。
但是注意鼓励并不是给配偶施加压力，强迫他去做你要他做的事。我们可以鼓励对方去发展他已经有的兴趣。
鼓励需要同理心，而且是从配偶的观点，去看这个世界。我们必须先学习，对我们配偶来说什么是重要的，只有这样，只有这样我们才能给与鼓励。
借着口头的鼓励我们尝试沟通：“我明白。我在意。我跟你在一起，我能帮什么忙？”我们在表明我们相信他的能力，我们给他认可和赞美。
也许对你来说鼓励话语，对你是个挑战，因为这并不是你主要的爱语。特别是本来就有批评和指责的习惯会更难，但是只要你去练习学习鼓励配偶的话语。你一切的挑战会很值得。
2 仁慈的话语
据表明与人沟通中，沟通内容占7%,而语气，肢体动作，表情等占到93%.
爱是仁慈的，我们以语言传达爱，必须用仁慈的话，这跟我们的说话方式有关。同样的句子可以有两种不同的意见，全在于你怎么说它。所以说话的方式及其重要。
夫妻间都有摩擦，但爱是不保存犯错的记录，爱是不提过去的失败。我们没有一个人是完美的。针对过去的失败饶恕才是爱的方式。
饶恕不是感觉，而是承诺。他是一种选择，而不是用过错来敌对犯错的人。
3 谦虚的话语
爱是提出请求而不是要求。若我们要要求配偶，那么他就变成了小孩，而我们变成了父母。只有父母才会告诉三岁的孩子该做什么，其实是必须做什么。.
夫妻是合伙人，双方是平等关系的。相互尊重是前提。
如果我们要发展亲密关系，那么需要知道对方要的是什么？可是表达那些愿望的方式是非常重要的。
如果是以要求那么就抹去了亲密的可能性。若以请求那是在引导对方，例如：这周末有时间一起整理屋子吗.。---如果这种再不整理屋子，家里就要变成垃圾场了。若后者那样表达，说话人就停止了去爱，而是一种指责和命令。
当你再向配偶提出请求，是在肯定他的他或者他的价值和能力。
4 其他肯定的方言
人类最深处的需求，可能就是感觉被人欣赏。
当你的主要爱语不是肯定的言辞，而你的配偶主要爱语确实肯定言辞时，我们不善于说肯定的言辞。那么我们可以保存一个笔记本，专门用来记录肯定的言辞，当你在看书看电视或生活听到记录下来，可用来对配偶传达爱。
在别人面前夸张你的配偶。比如在对方父母面前夸另一半。
每个星期发现对方身上的一个有点，然后给与口头上的夸赞。
也可以用笔写下对方身上的优点，尽量写到具体。例如：他采购食品和日用品。他接送孩子上学。他辅导孩子作业等等。
