在小宝宝的日常喂养中，到了6个月之后就不能只是单纯地依靠喂奶来补充身体的营养，小宝宝们要慢慢地开始在喂奶期间添加辅食的喂养，逐渐过渡到成人一样的饮食模式。而在这过渡的期间，婴儿吃的第一口辅食，通常都会以米粉作为首要的选择对象。
并且在宝宝的辅食添加过程中，都是需要结合米粉作为主食进行搭配喂养，所以，米粉的选择就成为了宝宝辅食喂养中非常关键的一部分。对于很多妈妈来说，当宝宝要开始吃辅食的时候，大家都难免会考虑到一个问题：宝宝吃哪个牌子的米粉比较好？从哪里买便宜呢？
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一、婴儿米粉的品牌推荐
1、贝拉米：澳洲品牌，有机农场认证质量更有安全保障，有机大米原料制作，米粉的质地比较细腻柔软，好冲调，米粉冲调出来的大米气味比较浓郁。这个品牌的米粉产品比较单一，但胜在原材料好，很适合4~6个月大的小宝宝吃。
2、亨氏：美国品牌，米粉中会针对性地做出了其他各种营养成分的添加，更适合宝宝身体发育的营养需求，有助于提高宝宝身体的免疫力。亨氏的米粉产品也这个各种不同口味的设计，在米粉的基础上会有诸如胡萝卜、山药、薏米、鸡肉等的营养搭配。
3、小皮：英国品牌，米粉成分天然，以大米小米为原材料，没有添加剂，口味上比较天然甜味清淡，而且米粉之中钠含量为0，会更适合宝宝身体的代谢能力。小皮的米粉除了原味以外，还有其他三种不同的口味，对于宝宝的第一口米粉来说，原味就是最佳的选择。
4、嘉宝：美国品牌，“益生元+益生菌”的添加组合，还有DHA成分添加，帮助宝宝的肠道及大脑发育。但是海外版的米粉中含糖量高，并不适合刚刚开始吃米粉的宝宝，而国行版的米粉是无糖的设计，会更适合小宝宝吃。
二、如何给宝宝吃辅食米粉
1、米粉进食量：宝宝在刚刚开始接触米粉的时候，一次性不用吃太多，可以先冲调一小勺让宝宝尝一尝味道，适应一下新的食物，等适应过后再慢慢按胃口加量。刚开始吃米粉的时候可以选择安排在两顿奶之间，这样就不容易打乱到宝宝正常的喝奶量。
2、冲调水温水量：婴儿米粉的冲调水温最好能够控制在40~50度之间，过分高温很容易破坏掉米粉中的营养成分。冲调的水量添加上，刚开始的时候水量要多一些，冲调成流动性好的稀糊状，然后在慢慢过度到稠糊状，到八个月后就可以吃泥糊状了。
3、纯米粉到其他辅食添加的过度：宝宝在刚刚开始吃米粉的时候，只需要吃简单的纯米粉即可，到了7、8个月大的时候就可以在米粉之中添加其他的食材来丰富宝宝的辅食内容。比如简单的肉类、蔬果一类的食物，让宝宝逐渐接触到更多各种不同的食材味道。
4、米粉可以多选择几个品牌：妈妈们在给宝宝吃米粉的时候也需要注意好，可能某一个品牌的米粉宝宝会比较爱吃，但是在辅食的添加过程中要避免单一口味，可以多选择几个品牌的米粉随时转换，免得宝宝在饮食过程中养成挑食的习惯。
重要提示：在宝宝的米粉添加中，比较推荐的牌子有小皮、亨氏、贝拉米、嘉宝等，适合刚刚开始吃米粉的宝宝。而在给宝宝添加辅食的过程中，需要注意好进食量、水温水量、其他辅食内容添加，同时要注意多个品牌吃，以免宝宝口味过分单一挑食。
今日话题：你们家宝宝现在多大了，正在吃的是什么牌子？欢迎留言讨论。
本文作者：高省APP最大团队&联合创始人古楼导师（15168393705）
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