为什么我要生第二个孩子？
为什么我会在怀孕期去成立一个心理服务机构？
为什么我会思考如何平衡家庭和工作，平衡外贸与心理机构的工
作？
这些问题一直在脑海中出现，每遇到不能完成的事情时，每次因
为工作不能很好的陪伴家人时，每次先生不能完全理解和支持的时
候，我内心总会涌现各种情绪，各种问题，冲突引发思考。
“活着是为了改变世界？还是为了那些平常且易于被人们所忽略
却真实拥有着的东西？”
在UITM应用心理学硕士课程里《心理学理论基础》这门课上，
毛老师说：我们存在的意义就是为了创造更多的生命，为此我们需要
了解我们生存的这个世界，以及我们自身，人的一生都是在不断的了
解世界、成为自我的过程。
“生”重要的是如何而“生”，如何做得更好。
这就要求人们去“知”，去理解这个世界，让不确定的事情有它
更加确定的答案。
“知”有其不同的层次，从“knowing”到“operating”，再到
最后的“understanding”，文明的产生、人的创造过程，即体现在
“知”的过程中。同时，对世界不同的认知与交互，也会催生不同人
的世界。
在认知世界的过程中，人们同时对自我产生认识。我们通过各种
方式试图去了解周围世界，并逐渐了解自身。认知过程虽然会有所不
同，但人们认知的目的却同是为了更好地去表征。
心理学上有一个“TheJohariWindow”的理论，假设了有关认识
自己的四大范畴：公开范畴、盲目范畴、隐匿范畴、未知范畴。
约哈里之窗提出了认识自我的办法：增加公开范畴；成为自我的
过程也是不断自我觉察、自我修正、自我完善的过程。
于是我又有了这样一系列的问题：
我是谁？我对自己有什么看法？我能够做什么？我有哪些可取之
处？
我该如何行动？我希望成为的人和现在的我之间是否有着令我痛
苦的鸿沟？
我的行动和我的愿望是否一致？
我对自我改变中的成败有什么反应？
我在什么时候，对自己感到自豪和满意？
在思考这些问题的时候，同时学习到：
认识自己是第一步，对自己觉察到的缺陷和不足，积极的尝试去
接纳自己，有的时候并不能做到，在学习心理学时，总能找到合适的
人和方向，得到帮助去接受自己，因为人的内省是非常有限的，对于
自己的知识必须来自于社会生活及自我观察。
对自己诚实也很重要，常常会在事件中为自己辩解和开脱，甚至
对自己弄虚作假，骗自己，认为自己没有错，已经付出了很多的努力，
无法客观的看待自己，因为人很容易对自己做正性的评价，这样只会
让人格得到不到完善。
再来看看最初的三个问题：
1、为什么我要生第二个孩子？
是基因需要传承，学习心理学之后的我认为心智比之前成熟，能够更
好的养育下一代，基因优化。
2、为什么我会在怀孕期去成立一个心理服务机构？
意识到生理学在生活的方方面面都会有作用，《发展心理学》看人是
如何发展的，《人格心理学》和《认知心理学》有助于了解自己，让
自己更明白的活着。
