今日减肥打卡记录
初始体重：75.3kg
昨日体重：73.4kg
今日体重：73.8kg
昨日减重：-0.4 ㎏
累计减重：1.5 kg
今天体重数字大反弹，分析一下摄入和锻炼，应该是昨天中午吃煲仔饭摄入过量，虽然吃的是小份预制菜，但是因为配的眼熏肉太咸了，我用牛奶锅煮成汤喝了，可能算是摄入了一大份油汤。。。
学习方面，完成惯例的时评分析；今天模拟一场专业科目考试，做题时间绰绰有余，但细节部分把握不准，趁着离考试还有几天，我准备顺着大纲再梳理一遍知识点，巩固一下记忆。
今日份的小幸运：虽然今天楼上装修，电钻声阵阵，但是今天学习效果不错。
