在学习心理学的这些年来，我看见了自己爱挑剔、经常对身边人不满的毛病。
刚开始学习时，发现自己总对孩子有很多不满。那些年我们亲子关系不好，孩子状态不佳，我总用不满的眼光、挑剔的的语言对待孩子。可是家庭教育和心理学的学习都告诉我：要接纳孩子，欣赏是孩子，尤其不要指责、否定孩子，可是我做不到！
我能明显的感觉到对孩子的不满--不满他的行为习惯，人生态度。我的心理老师告诉我：你对他的不满往往是对自己的不满，那时我觉得没有对自己不满了啊，大体来说，我对自己的工作、生活和对自己还算觉得可以。
这些年来，我一直在成长自己。现在我再回头看看当初我对孩子的不满的样子，非常像我小时候父母对我不满的样子。当我指责孩子不讲卫生、不上进，就像当年我父母指责我干活没力气、学习不努力一样。我的大脑系统已经完全习得了父母与我互动的模式，而我曾经无知无觉地把这种模式复制到我和孩子互动当中，伤害了孩子，也影响了孩子的发展。其实我非常爱孩子，我曾经认为“孩子脸上的每一次微笑，都是开在我心底的花”。可惜，爱孩子是一种能力，当时的我没学会。
曾经在指责和挑剔的环境中长大，我变得自卑、没主见，形成遇事犹豫不决、隐忍的性格，总觉得自己不行、不够好。随着学习的深入，我越来越认识到父母这种挑剔和指责的行对孩子成长的危害，而且如果我们不留心，我们很难发现它的存在以及危害。就像我小时候父母不知道这种行为给我带来的危害，更不知道还可以接纳、包容、鼓励的方式对待孩子。难道我的父母不爱自己的孩子吗？不是的，只是他们不会用正确的方式爱。
昨天和朋友闲聊，聊起了他的童年经历。他说青少年时本来想帮妈妈做饭、做家务，总是被指责、被挑剔，一点小错误就被批评，后来他干脆啥都不干，甚至是很少回家，每到周末、假期就去住到外婆家里，而原本开朗好动的他变得不爱说话，生活很不开心。这个故事再次激起了我对自身挑剔议题的重视。
不记得哪位名人说过：此后余生，不挑剔别人，不苛责自己。我很认同，把它当成左右铭，在生活中不断觉察自己，看看自己做到多少，过一段时间看看自己有没有进步。
功夫不负有心人，随着我和孩子的成长，越来越能看见孩子身上的优点，和孩子相处有着越来越多的欣喜。渐渐发现挑剔和指责不是爱，不是教育。父母只有在不指责、不挑剔时，内心的爱才能在由内而外散发出来。
由此我想到了很多家庭教育机构，在做父母做工作时，经常给家长一些指导和建议，而有些家长往往做不到，或者做不到位，就是因为家长本身自己的议题在影响。所以无论是从心理还是从家庭教育的角度，要想陪伴青春期的孩子或者有问题的孩子的成长，家长需要先成长自己，不要再踩我的“坑”。
